У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Красоффка

отчет 30.11.15 система-60

решила каждый день выкладывать отчет по питанию, что б дисциплинировать себя!
если бывалые системщицы вдруг заглянете и найдете косяки, буду благодарна за подсказку

завтрак: 2 бутика с колбаской и сыром, кофе с молоком, печенка домашняя с орешками
обед: борщ на воде, рис с овощами
ужин: терпуг запеченный в фольге

отвес: 300гр

Тэги: система минус 60

Рейтинг: +2

Красоффка

1 декабря 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1546018/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет 30.11.15 система-60</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1168/">система минус 60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">решила каждый день выкладывать отчет по питанию, что б дисциплинировать себя!<br>если бывалые системщицы вдруг заглянете и найдете косяки, буду благодарна за подсказку<br>завтрак: 2 бутика с колбаской и сыром, кофе с молоком, печенка домашняя с орешками<br>обед: борщ на воде, рис с овощами<br>ужин: терпуг запеченный в фольге<br>отвес: 300гр
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1546018/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1546018/
              ]отчет 30.11.15 система-60[/url][/b][/size]
              решила каждый день выкладывать отчет по питанию, что б дисциплинировать себя! если бывалые системщицы вдруг заглянете и найдете косяки, буду благодарна за подсказку завтрак: 2 бутика с колбаской и сыром, кофе с молоком, печенка домашняя с орешками обед: борщ на воде, рис с овощами ужин: терпуг запеченный в фольге отвес: 300гр [b][url=https://www.diets.ru/post/1546018/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Красоффка:

отчет 02.12.15 система -60
отчет 01.12.2015 система -60
• отчет 30.11.15 система-60
маникюрчик! заусенцы - нужен совет)
дни рождения, праздники, вечеринки и диеты...как совмещаете?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Комментарии:

Mistik

1 декабря 2015 года

Ответить

kill-sin

1 декабря 2015 года

Привет. С отвесиком!

Ответить

Красоффка

(автор поста)

2 декабря 2015 года

привет! спасибо

↑ Ответить

Шветка

1 декабря 2015 года

Как вообще соблюдается система??? Все ли устраивает?
Я сама долгое время на ней.. Но что она мне наскучила(((

Ответить

Красоффка

(автор поста)

2 декабря 2015 года

я не так давно на ней, но до этого был опыт - меня все устраивало и в плане еды - не голодно, можно вкусности

я потом хочу на ПП перейти, но пока зрею, тк считать каллории и БЖУ для меня пока сложно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы