 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
1 декабря 2015 года | 58 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ох, сегодня встала на весы и обалдела... 84,4! Плюс 600 грамм. Кроме как на ПМС не знаю на что списать... А сегодня ещё на день рожденья идти. Очень надеюсь не сорваться. Итак, Гимнастика: бодифлекс+пилатес 25 минут Завтрак: овсянка с бананом и яблоком, домашний кекс, творожная масса, кофе со сливками... Читать полностью |
Дневник nastypanterra: |
|
|
kill-sin
1 декабря 2015 года
0
Привет. Мне кажется у тебя на завтрак очень много вкусненького(банан, кекс, творожная масса, сливки).
 Вчера вроде тоже и кекс и творожная масса были. Может поэтому вес в +?
Ответить
|
|
katyushka
1 декабря 2015 года
0
нормально всё с завтраком!На то мы и на системе,что бы с утра себя баловать!А Настя с такими вкусными завтраками 20кг. сбросила!!!
↑
Ответить
|
|
|
kill-sin
1 декабря 2015 года
0
Я в курсе. Тоже на системе 18 кг сбросила!!! Я же не с умностями и агрессией лезу. А просто предположила, что может сейчас вес от этого плюсуется. У меня, когда такое на системе было я сладкое до 12.00 черносливом или шоколадом 70% заменяла.
↑
Ответить
|
|
|
katyushka
1 декабря 2015 года
0
так и я не с наездом!
 А я вот чернослив и горький шоколад вообще есть не могу! 
↑
Ответить
|
|
nastypanterra
1 декабря 2015 года
+1
Спасибо, я вижу что ты по-доброму пишешь. Мне кажется, у меня ещё и психологическое - если не поела на завтрак сладкое, то обязательно сорвусь))
↑
Ответить
|
|
|
nastypanterra
1 декабря 2015 года
0
Может быть конечно, но как Катя ниже пишет, раньше мне с таким рационом отлично худелось) кексов блин напекла на роту солдат и ем одна по утрам, творожной массы пару ложек съела, ну и полбанана наверно в каше. Ладно, ждём КД, там посмотрим.
↑
Ответить
|
|
|
kill-sin
1 декабря 2015 года
0
Если кд должны быть, то по сути ничего удивительного. У меня вес приблизительно за 2-3 дня до кд встаёт и все кд стоит как вкопаный. Зато потом отвес хороший.
↑
Ответить
|
|
|
nastypanterra
1 декабря 2015 года
0
Да, по графику завтра должны начаться)
↑
Ответить
|
|
|
kill-sin
1 декабря 2015 года
0
В этом месяце при кд решила не взвешиваться.)
↑
Ответить
|
|
|
katyushka
1 декабря 2015 года
0
Настюха,КД скоро вот и всё!!! Я вот решила пока и не взвешиваться! То-же жду!!! А то вставать на весы перед этими делами,только расстраиваться!
Ответить
|
|
|
nastypanterra
1 декабря 2015 года
0
У меня до этого кд никак не влияли на вес, а в этом месяце - на все 100%! И сладкого хочется жуть как! Вчера в обед еле выдержала, пожевала сыра, вроде отпустило.
↑
Ответить
|
|
|
katyushka
1 декабря 2015 года
0
Та же самая фигня! Дети конфеты лопают а я слюной исхожу! Хотя раньше равнодушна была к конфеткам!
↑
Ответить
|
|
|
nastypanterra
1 декабря 2015 года
0
Сцепим зубы и терпим)) во. Поэтому я на завтраки и отрываюсь...
↑
Ответить
|
|
|
katyushka
1 декабря 2015 года
0
Ох,терпим! Новый год всё ближе,что не даёт срываться! А я на завтрак вроде не хочу сладкого,а к обеду начинается ломка
↑
Ответить
|
|
Tatka75
1 декабря 2015 года
0
ох, девоньки...а я думала у меня одной ломка))) сегодня на завтрак оторвалась! Настюша, всё будет хорошо! Сейчас привесишь, потом оч хорошо отвесишь! я читала в твоих дневниках, у тебя так часто бывает!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
стройняшка красивючка
 |
tanka 1949
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
