Официально заявляю: я сбросила 3 кг

Официально заявляю: я сбросила 3 кг После полугода метаний, думала я на такие вещи уже неспособна. А оказалось есть порох еще!
Голодная не хожу. Вчера даже пряник за дитем доела (это моя личная беда!).
Сегодня день получается незапланированно творожным.
На завтрак кофе с молоком и тосты с сыром "Здоровье"(что-то вроде прессованного творога чуть солоноватого).
Ланч - творог деревенский низкой жирности (подруга внезапно целый пакет передала)
Обед - капуста тушеная в мульте + кефир (надо бы сюда рыбку, но меня в холодильнике только жирные ребра для жаркого)
Ужин пока не придумала, но чтобы не нарушать традицию творожного дня... Как говорится, "овсянка, сэр". Творог буду.

Вес 77. Было 80 еще в прошлый понедельник.
У меня все шансы получить 74 к НГ.
Буду над этим работать!

Рейтинг:  +10
Санта Лу
1 декабря 2015 года 89 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Официально заявляю: я сбросила 3 кг
  После полугода метаний, думала я на такие вещи уже неспособна. А оказалось есть порох еще!
Голодная не хожу. Вчера даже пряник за дитем доела (это моя личная беда!).
Сегодня день получается незапланированно творожным.
На завтрак кофе с молоком и тосты с сыром "Здоровье"(что-то вроде прессованного творога чуть солоноватого)... Читать полностью
 


Дневник Санта Лу:



Комментарии:

1 декабря 2015 года
+1
С отвесиком!

1 декабря 2015 года
+1
Спасибо! Это после первой недели.

1 декабря 2015 года
0

1 декабря 2015 года
0

1 декабря 2015 года
+1
Девочки подсказали такой метод - не строить долгосрочных планов, а говорить - я должна продержаться только сегодня. Это работает со всеми видами зависимости)

1 декабря 2015 года
+1
Интересный метод!!!

1 декабря 2015 года
+1
Кстати, да!
Так наверное, будет легче.

1 декабря 2015 года
0
Молодец!

1 декабря 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "