Чем заменить сахар?

Самые лучшие заменители сахара - это мед и стевия)

я уже почти год как заменила)))

Я просто не кладу сахар в напитки, но в готовых продуктах употребляю
На сахзамы переходить не хочу, зачем себя обманывать?

фруктоза и мед

Девочки, а стевия на вкус отличается от сахара?
Меня как-то угостили цикорием со стевией, так мне не понравилось... какая-то приторность была, не такая как приторность сахарная

а зачем заменять??? просто откажитесь от него и всё. давно, лет 15 назад перестала всё сахарить, привыкала месяца полтора, было не очень комфортно пить чай-кофе без сахара. а потом не заметила, как привыкла. очень помогает для снижения веса. сейчас даже не представляю, как можно пить сладкое. крайне редко пью покупные соки -это просто "сироп" для меня, водой разбавляю.

Я лет 5 назад тоже заменила сахар на сахзам в таблетках, а потом прочитала, что они очень вредны для здоровья, тк при пищеварении разлагаются на метанин и еще какую то гадость, вообще не помню, помню только что вредно, короче - вместо сахара лучше фруктоза и сахароза, ну и стевия естессно. Отказалась от сладкого чая и кофе. Недавно что-то захотелось сладкого чая, честно скажу даже половины не выпила - такой противный показался. Так что сладкий чай -это тоже дело привычки. Вообще отказываться ни от чего не надо, лучше сократить употребление, тем более что сахар необходим для мозга и для печени.

И я сахзамом пользуюсь милфорд.
Чай пью без него,а вот цикорий с ним.