У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Творог

За злаковый день -0.8 и это СУПЕР. Сегодня голодный день, так как творог да и все молочные продукты я не люблю и съесть могу максимум пару ложек. Жду фрукты: мандаринки, апельсинчики, грейпфрутики ах...

Рейтинг: +5

Аноли82

1 декабря 2015 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1546193/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творог</a>                  <div style="padding:7px 0;">За злаковый день -0.8 и это СУПЕР. Сегодня голодный день, так как творог да и все молочные продукты я не люблю и съесть могу максимум пару ложек. Жду фрукты: мандаринки, апельсинчики, грейпфрутики ах...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1546193/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1546193/
              ]Творог[/url][/b][/size]
              За злаковый день -0.8 и это СУПЕР. Сегодня голодный день, так как творог да и все молочные продукты я не люблю и съесть могу максимум пару ложек. Жду фрукты: мандаринки, апельсинчики, грейпфрутики ах... [b][url=https://www.diets.ru/post/1546193/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Комментарии:

axenya

1 декабря 2015 года

Творог,это же белок повтори куриный или рыбный день!

Ответить

Аноли82

(автор поста)

1 декабря 2015 года

Я где-то читала, что смысл этой диеты не только в чередовании, но и в самих продуктах, то есть даже рыбу курицей нельзя заменять

↑ Ответить

nani s

1 декабря 2015 года

Вот класс, за злаковый токой отвес

Я чаще всего плюсую в злаки

Ответить

Аноли82

(автор поста)

1 декабря 2015 года

Я ела только рис (немного) и хлебцы, и очень очень очень много воды

↑ Ответить

nani s

1 декабря 2015 года

Я думала рис воду удерживает, ни разу в злаковый не ела...и вообще практически исключила из рациона раз 6-8 в год ем. Наверное зря..

↑ Ответить

Аноли82

(автор поста)

1 декабря 2015 года

Я из каш ем только рис и гречку, так что выбор не велик, прошлый круг гречка, этот рис.

↑ Ответить

nani s

1 декабря 2015 года

Я печенье из разных хлопьев и каши разные иногда и гречневые котлеты.

↑ Ответить

nani s

1 декабря 2015 года

Печеньки сама готовлю

↑ Ответить

Аноли82

(автор поста)

1 декабря 2015 года

А котлеты - это лук, морковка, масло для жарки?

↑ Ответить

nani s

1 декабря 2015 года

Нет это гречка, зелень, чеснок, отруби и духовка

↑ Ответить

nani s

1 декабря 2015 года

У меня в дневнике есть рецепт если интересно.

↑ Ответить

Аноли82

(автор поста)

1 декабря 2015 года

Очень интересно

↑ Ответить

Filippok

3 декабря 2015 года

Отварила 200 гр злаковых (кус-кус) так получилась почти 1 кг в отварном виде.
И получается надо всю кастрюльку за день съесть?
Подскажите, сколько грамм в отварном виде можно есть.
А то очень переживаю за злаковый день и плюс на весах

Ответить

Аноли82

(автор поста)

4 декабря 2015 года

4. каши – 200 гр. в сухом виде;

↑ Ответить

Filippok

5 декабря 2015 года

Спасибо большое за ответ.
Смогла осилить только кашу в отварном виде 200 гр. Больше никак, как бы не старалась

Может стоит гречку попробовать...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы