59,60,61,62/90

Всем здрасьте!!!
Так нравиться читать отчеты сидящих на 90-дневке , что вот решила, а чем я хуже , тоже буду выкладывать свои отчеты, тем более что немного времени свободного у меня появилось . Мой сынулька пошел в садик. Ходим уже вторую недельку, только на 3 часа с 8 до 11. Уже перестал плакать по утрам, просто говорит мама тёп-тёп (значит мама придет)!!
Ладно теперь о питании. У меня сегодня 63-ий день (ох и время летит). Буду писать отчеты о том что было. Не каждый день, но за 2 или 3,4 дня ТОЧНО буду.
Итак 59 день БЕЛКОВЫЙ:
З : кофе и финики.
О : куринное филе с салатом из огурцов и помидоров.
У : филе с огурцом.

60 день КРАХМАЛЬНЫЙ:
З: Банан и кофе.
О и У: овощной плов.

61 день УГЛЕВОДНЫЙ (а тут я решилась делать фото отчеты, так что с фото).
З: кофе и финики.

О: яичная лапша с кабачковой икрой и салат из огурцов, помидоров, лука и перца.


У: домашняя сладкая колбаса и шоколадка.



62 день ВИТАМИННЫЙ
З: Кофе и банановое мороженое.


Рецептик: Банановое мороженое Вкусно, просто, полезно! Делается на "раз, два, три"
РАЗ - Порезали 2 банана, кинули в морозилку. (я делаю с вечера).
ДВА - Загрузили мороженый банан в блендер.
ТРИ - Положили в стаканчик! Ням-ням!!!

П: хурма и 50 грамм кешью.



О: хурма с мандаринками и 50 грамм кешью.



У: 3 маленьких яблочка!



Вот как то так!, а да и весы на сегодня:



за 4 дня скинуто -400 грамм!!