Вчера всё-таки сбылась еще одна моя давняя мечта- я купила себе шагомер! (причем не так уж и дорого
) Именно такой как мечтала- такой как на картинке.
Давно еще видела его у знакомых американцев- имнно такой же- и так мне хотелось тоже, потому что раньше я особенно много ходила..
Так что, теперь это мой маленький друг- который напоминает мне о том, что мне лучше пройтись, чем проехать, и лучше прогуляться чем полежать на диване. Тем более, что человек я азартный и наблюдать за положительной динамикой графиков мне очень нравится.
Так что теперь я буду составлять что-то вроде графика, смотреть сколько прошла. Бег мне не очень нравится, да и чтобы начать его нужно сначала прилично "отходить"- и вот этим я как раз и займусь.
Из инструкции и информации с сайтов узнала, что для похудения нужно проходить 12-15 тысяч шагов ежедневно. Сегодня попробую измерить в непринужденной обстановке сколько я на самом деле хожу. А с завтрашнего дня буду специально "выхаживать" свои 12-15 тысяч.
Кассно, что этот маленький кругляшок запоминает всё что я "находила" за неделю- очень удобно.
В общем, всем советую, я ПОШЛА!
Вчера всё-таки сбылась еще одна моя давняя мечта- я купила себе шагомер! (причем не так уж и дорого 
если трясти его просто так- он не будет накручивать шаги- или по крайней мере- не при каждом встряхивании- встряхивать надо как-то с двойным встряхиванием чтобы так получилось- он на двидение в ходьбе всё-таки реагирует, впрочем, конечно, какие-то лишние шаги он так и так может накрутить, но не фатально я так считаю.. вот.
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!