День 90...

Всем привет...)
После углей отвес 100 гр...
Сегодняшние витаминки я провела на кофе, кофе с молоком, чае, орехово-фруктовой смеси - фоткать нечего...
К 14:00 часам поняла, что съела прилично так этой смеси, пол-пачки точно, может даже и больше (а она 400-грамовая, если что)... больше не буду в больших пачках покупать, лучше на развес немножко, а то все за раз съесть можно...) и не заметить...
В общем, после этого только чай пить буду, калорий итак дохренище съела уже, явно перебор...
А вечерком в ванне валякаться буду...
Вот как-то так...
Всем хорошего дня...
Рейтинг:  +10
Ya-budu-lu4she
2 декабря 2015 года 238 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 90...
Всем привет...)
После углей отвес 100 гр...
Сегодняшние витаминки я провела на кофе, кофе с молоком, чае, орехово-фруктовой смеси - фоткать нечего...
К 14:00 часам поняла, что съела прилично так этой смеси, пол-пачки точно, может даже и больше (а она 400-грамовая, если что)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 декабря 2015 года
0
Тебе тоже хорошего дня. А у меня сегодня витаминки

2 декабря 2015 года
+1
Для меня самый дурацкий день...) удачи...

2 декабря 2015 года
0

Спасибо

2 декабря 2015 года
0
а что значит витаминки объясните мне глупой

2 декабря 2015 года
0
ВСё прочитала

2 декабря 2015 года
0

2 декабря 2015 года
0

2 декабря 2015 года
0
Мне самой всегда очень сложно остановиться, когда ем орехи.

2 декабря 2015 года
0
Ого!!! уже 90 дней!!!! ты же герой!!!! ты закончила 90 дневку!!!

2 декабря 2015 года
0
ахахах, герой...)
Ну как бы вроде и закончила, но душевного равновесия от этого как-то нету...)
так что продолжу ка до НГ...)

2 декабря 2015 года
0
А какая цель по весу? Вроде бы уже все достигнуто? Или нет?

2 декабря 2015 года
0
Нет, еще немножко надо...) чувствую, что лишнее еще есть, пока все равно не комфортно...

2 декабря 2015 года
0
Сколько ещё не решили?
А 8,7 кг это все на 90-дневке сброшены)

2 декабря 2015 года
+1
нет, не решила...)
просто без крайностей и фанатизма буду удерживать что достигла и постепенно снижаться...)
Вообще худею с 63 кг, бОльшая часть сброшена на 90-дневке в первый мой заход в прошлом году...

2 декабря 2015 года
0
Супер результат! Поздравляю!!

2 декабря 2015 года
0
спасибо...)

2 декабря 2015 года
0
гип гип урааааа!!!! 90 дней пройдено а то что продолжаешь, ещё раз подтверждает, что это не диета, а система питания

2 декабря 2015 года
0
Согласна!! куда мы без этой системы!!! ведь на ней легко и просто!! тем более когда на выходных можно и пошалить!!

2 декабря 2015 года
0
Да да, полностью согласна...

2 декабря 2015 года
0
я по себе заметила, раньше думала, что завтрак должен быть Зааавраком и что я фруктами не наемся. Но сейчас нравится и даже вкусно фрукты в прикуску с кофе я бы ещё добавила йогурт натуральный, но низзяяя

2 декабря 2015 года
0
На поддержании добавишь

2 декабря 2015 года
0
а я наоборот, редко завтракала...) а сейчас нет-нет да и что-то кидаю в рот, главное чтобы с кофе сочеталось...) не выпью кофе с утра - считай, день не задался...

2 декабря 2015 года
0
Согласна на все 100%....я для себя открыла тоже вкуснотень банан, яблоко, хурму вприкуску с кофе


Оставить свой комментарий
B i "