Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 90...

Всем привет...)
После углей отвес 100 гр...
Сегодняшние витаминки я провела на кофе, кофе с молоком, чае, орехово-фруктовой смеси - фоткать нечего...
К 14:00 часам поняла, что съела прилично так этой смеси, пол-пачки точно, может даже и больше (а она 400-грамовая, если что)... больше не буду в больших пачках покупать, лучше на развес немножко, а то все за раз съесть можно...) и не заметить...
В общем, после этого только чай пить буду, калорий итак дохренище съела уже, явно перебор...
А вечерком в ванне валякаться буду...

Вот как-то так...
Всем хорошего дня...

Рейтинг: +10

Ya-budu-lu4she

2 декабря 2015 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1546412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 90...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет...)<br>После углей отвес 100 гр...<br>Сегодняшние витаминки я провела на кофе, кофе с молоком, чае, орехово-фруктовой смеси - фоткать нечего...<br>К 14:00 часам поняла, что съела прилично так этой смеси, пол-пачки точно, может даже и больше (а она 400-грамовая, если что)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1546412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1546412/
              ]День 90...[/url][/b][/size]
              Всем привет...) После углей отвес 100 гр... Сегодняшние витаминки я провела на кофе, кофе с молоком, чае, орехово-фруктовой смеси - фоткать нечего... К 14:00 часам поняла, что съела прилично так этой смеси, пол-пачки точно, может даже и больше (а она 400-грамовая, если что)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1546412/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

23,24/90
Дутики! Страшно! 31/90
• День 90...
19/90 (углеводный)... Красота требует жертв)))
53/90 яблочный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Комментарии:

bysya-lapysya

2 декабря 2015 года

Тебе тоже хорошего дня. А у меня сегодня витаминки

Ответить

Ya-budu-lu4she

(автор поста)

2 декабря 2015 года

Для меня самый дурацкий день...) удачи...

↑ Ответить

bysya-lapysya

2 декабря 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

manro2010

2 декабря 2015 года

а что значит витаминки

объясните мне глупой

↑ Ответить

manro2010

2 декабря 2015 года

ВСё прочитала

Ответить

Ya-budu-lu4she

(автор поста)

2 декабря 2015 года

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

2 декабря 2015 года

Ответить

ozhukova

2 декабря 2015 года

Мне самой всегда очень сложно остановиться, когда ем орехи.

Ответить

ezhik2108

2 декабря 2015 года

Ого!!! уже 90 дней!!!! ты же герой!!!! ты закончила 90 дневку!!!

Ответить

Ya-budu-lu4she

(автор поста)

2 декабря 2015 года

ахахах, герой...)
Ну как бы вроде и закончила, но душевного равновесия от этого как-то нету...)
так что продолжу ка до НГ...)

↑ Ответить

ozhukova

2 декабря 2015 года

А какая цель по весу? Вроде бы уже все достигнуто? Или нет?

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

(автор поста)

2 декабря 2015 года

Нет, еще немножко надо...) чувствую, что лишнее еще есть, пока все равно не комфортно...

↑ Ответить

ozhukova

2 декабря 2015 года

Сколько ещё не решили?
А 8,7 кг это все на 90-дневке сброшены)

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

(автор поста)

2 декабря 2015 года

нет, не решила...)
просто без крайностей и фанатизма буду удерживать что достигла и постепенно снижаться...)
Вообще худею с 63 кг, бОльшая часть сброшена на 90-дневке в первый мой заход в прошлом году...

↑ Ответить

ozhukova

2 декабря 2015 года

Супер результат! Поздравляю!!

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

(автор поста)

2 декабря 2015 года

спасибо...)

↑ Ответить

oli44ka

2 декабря 2015 года

гип гип урааааа!!!! 90 дней пройдено

а то что продолжаешь, ещё раз подтверждает, что это не диета, а система питания

Ответить

ezhik2108

2 декабря 2015 года

Согласна!! куда мы без этой системы!!! ведь на ней легко и просто!! тем более когда на выходных можно и пошалить!!

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

(автор поста)

2 декабря 2015 года

Да да, полностью согласна...

↑ Ответить

oli44ka

2 декабря 2015 года

я по себе заметила, раньше думала, что завтрак должен быть Зааавраком

и что я фруктами не наемся. Но сейчас нравится и даже вкусно фрукты в прикуску с кофе

я бы ещё добавила йогурт натуральный, но низзяяя

Ответить

ozhukova

2 декабря 2015 года

На поддержании добавишь

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

(автор поста)

2 декабря 2015 года

а я наоборот, редко завтракала...) а сейчас нет-нет да и что-то кидаю в рот, главное чтобы с кофе сочеталось...) не выпью кофе с утра - считай, день не задался...

↑ Ответить

bysya-lapysya

2 декабря 2015 года

Согласна на все 100%....я для себя открыла тоже вкуснотень банан, яблоко, хурму вприкуску с кофе

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.