i tak segodna razgruzochnij denj na fruktah banan,jabloki i na kefire ..dobavila kefirchiku stob nebqlo sovsem golodno!!

zavtrak v 8.00-kofe

vtoroj zavtrak 10.00-stakan kefira bananchik

obed 12.00-stakan kefira jabloko

perekus 15.00-stakan kefira bananchik

uzin 18.00-stakan kefira

v nadezde izbavitsa ot kilogramchika i na vsesah uvidet -1
Рейтинг:  +2
к лету 55 кг я смогу
2 декабря 2015 года 74 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru i tak segodna razgruzochnij denj na fruktah banan,jabloki i na kefire ..dobavila kefirchiku stob nebqlo sovsem golodno!!
zavtrak v 8.00-kofe
vtoroj zavtrak 10.00-stakan kefira bananchik
obed 12.00-stakan kefira jabloko
perekus 15.00-stakan kefira bananchik
uzin 18.00-stakan kefira
v nadezde izbavitsa ot kilogramchika i na vsesah uvidet -1 Читать полностью
 


Дневник к лету 55 кг я смогу:



Комментарии:

2 декабря 2015 года
0
Хорошая разгрузочка!))
Я как то тоже на яблоках и кефире разгружалась)) кушала каждые три часа яблоко и стакан кефира))
Выходило 2 л кефира и 5 яблок на день))
Отвесы шикарные после такого дня))) да и не голодно совсем, целый день что-то жуешь)))
Надо будет на днях тоже устроить себе такой день)))

Думаю, завтра тебя ждет долгожданный отвес!


Оставить свой комментарий
B i "