У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Фитнес рецепты на каждый день

Судак отварной

Ингредиенты (на 2 порции):
филе судака с кожей - 500 г
корень петрушки - 1 шт.
лук репчатый - 1 головка
перец черный молотый, соль по вкусу
Способ приготовления:
Филе судака сварите в подсоленной воде с добавлением корня петрушки, подпеченного лука и перца.
Готовое филе остудите в отваре, затем нарежьте порционными кусками.
При подаче рыбу выложите на блюдо, гарнируйте припущенными овощами, оформите ломтиками лимона и зеленью.

Рейтинг: +3

Стройнеющая Настя

2 декабря 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1546671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Судак отварной</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1546671/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015dec/02/33/2717494_74431-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты (на 2 порции):<br>филе судака с кожей - 500 г<br>корень петрушки - 1 шт.<br>лук репчатый - 1 головка<br>перец черный молотый, соль по вкусу<br>Способ приготовления:<br>Филе судака сварите в подсоленной воде с добавлением корня петрушки, подпеченного лука и перца.<br>Готовое филе остудите в отваре, затем нарежьте порционными кусками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1546671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1546671/
              ]Судак отварной[/url][/b][/size]
              Ингредиенты (на 2 порции): филе судака с кожей - 500 г корень петрушки - 1 шт. лук репчатый - 1 головка перец черный молотый, соль по вкусу Способ приготовления: Филе судака сварите в подсоленной воде с добавлением корня петрушки, подпеченного лука и перца. Готовое филе остудите в отваре, затем нарежьте порционными кусками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1546671/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Фитнес рецепты на каждый день":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

2 декабря 2015 года

Так можно -любую рыбку отварить.А судак-классика!Вкусно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Судак отварной

Дневник группы "Фитнес рецепты на каждый день":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"