02.12.2015 Решила похудеть

Здравствуйте. Решила рассказать вам свою историю. Мне сейчас 21 год и я вешу 90 кг . Но начнём мы не с этого. 3,5 года назад я весила 75 кг и решила похудеть, дабы мне казалось, что 75 это очень много. Не ела после 6-ти, ходила в тренажёрку и вуаля, 70кг. Потом встретила своего возлюбленного.
Он начал подкармливать меня всякими вкусняшками, я начала набирать вес, но худеть не было времени, т.к. училась, график бешенный, питалась как и когда придётся, а вес всё рос. И этим летом я встала на весы и ужаснулась, я весила 78 кг, это было перед свадьбой (мой молодой человек, провстречавшись со мной 3 года, сделал мне предложение).
Миновала свадьба ( была 4 июля 2015). Мы переехали в свою квартиру. Я устраивалась на работу в школу учителем музыки и МХК. Я стала вести практически сидячий образ жизни. На работе - сижу, дома - опять же малоподвижна. Из дома до работы - сижу за рулем. У меня начали появляться растяжки по всему телу. Я ужаснулась... Очень долго уговаривала мужа, чтоб мы купили весы, чтоб я могла контролировать свой вес. Но он категорически был против моего худения... Говорит, мол ты мне такая больше нравишься и т.д, и т.п. Но я не могу больше так...
И вот недавно я еле его уговорила на покупку весов. Встав на весы я ужаснулась... Сначала я не поверила своим глазам. Я конечно знала что поправилась, но не думала, что НАСТОЛЬКО...там была ужасная цифра...90, представляете, 90, ДЕВЯНОСТО !!! Вначале я решила начать с известной мне диеты - 6 лепестков. За неделю сбросила 3 кг. За следующую неделю я их почти набрала обратно.
И вот с сегодняшнего дня я не ем после 6-ти и хожу в тренажёрку, и + планирую приобрести жиросжинатель lipo-6. У нас его очень хвалят (внимание, если вы захотите его принимать, очень внимательно ознакомьтесь с инструкцией, кому можно принимать, возможные побочные действия). Я решила все свои результаты фиксировать здесь, дабы снова не соскочить с похудения.

Моя цель - сбросить до 65 кг. Ближайшая цель - сбросить до 75.
Пожелайте мне удачи.
Рейтинг:  +10
nastua000
2 декабря 2015 года 202 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 02.12.2015 Решила похудеть
Здравствуйте. Решила рассказать вам свою историю. Мне сейчас 21 год и я вешу 90 кг . Но начнём мы не с этого. 3,5 года назад я весила 75 кг и решила похудеть, дабы мне казалось, что 75 это очень много. Не ела после 6-ти, ходила в тренажёрку и вуаля, 70кг. Потом встретила своего возлюбленного... Читать полностью
 


Дневник nastua000:



Комментарии:

2 декабря 2015 года
0
Привет! Я тоже когда вышла замуж начала набирать в итоге 95 кг. Сайт очень помогает и стимулирует! Я начала с 23 сентября 2015 сейчас мой вес 79 кг , но я на ПП воды стараюсь пить много! Моя цель 60 к сентябрю 2016! У меня годовщина 10 лет совместной жизни!

2 декабря 2015 года
+1
Все у тебя получится! Ты только не сдавайся! И на диетах не сиди от них зажоры и срывы потом!

2 декабря 2015 года
0
Спасибо) Я и не собираюсь на диеты садиться) Пока просто не ем после 6 и занимаюсь в тренажерке пн ср пт. Ну и постараюсь более-менее придерживаться ПП.

2 декабря 2015 года
+1
Это очень сложно, когда близкие не считают, что вам надо стройнеть, что вас и так считают красавицей да умницей. По себе знаю, что с этим бороться гораздо сложнее, чем с кг. Желаю терпения, настойчивости и движения к успеху!

2 декабря 2015 года
0
Согласна! Сама с этим борюсь! А автору желаю настойчивости и стремления к цели!

2 декабря 2015 года
0
Спасибо)

2 декабря 2015 года
0
Да, это действительно очень сложно, но я надеюсь, что у меня всё получится, спасибо)

2 декабря 2015 года
+1
Настенька,удачи тебе! И попробуй считать калории-тоже хороший вариант!

2 декабря 2015 года
0
Спасибо)

2 декабря 2015 года
+1
"Диетическая мера не есть после шести – это ни что иное, как голодание. А как по-другому вы назовете отказ от еды на долгие 4, а то и все 8 часов до сна?.. А последствием голодания, как известно, является замедление обмена веществ, потеря мышечной массы и, как следствие, увеличение жировой ткани. Поэтому рекомендовать такую меру могут только те, кто совершенно не разбирается в вопросах питания и метаболизма. Отказ от пищи после шести исключительно вреден для здоровья и не имеет ничего общего со здоровым образом жизни. "

2 декабря 2015 года
0
Ну скорее всего я буду себе позволять кефир, фрукты.

3 декабря 2015 года
+7
Никогда не посвящайте мужа в свои женские дела.
Ему не надо видеть ваши маски на лице, обертывания, массажи и прочее.
То, что вы уговаривали его купить весы - это вы себя уговаривали.
Хотите похудеть - молча пошли и купили что считаете нужным (ну велотренажер придется обсудить, конечно ).
Как показывает практика сайта, многие мужья начинают замечать, что жена похудела, когда она скинула уже 10-15 кг. И еще ни один пост я тут не встретила, чтобы кого-то заставили толстеть обратно.
Мужья часто говорят, что любят жен такими. Я в это тоже, в принципе верю. Но с каждым сброшенным килограммом мой муж все чаще садит меня на колени, берет на руки, я слышу больше комплиментов и получаю больше внимания.
А еще спросите свои органы, вот например, сердцу вашему нравятся ваши килограммы? Или может быть ногам, которые целый день носят их? А как будет протекать возможная беременность? Уж поверьте мне, той, которая вставала на учет в весе 98 кг это нелегко, по возможности уберегите себя от этого.

3 декабря 2015 года
0

3 декабря 2015 года
0
Божечки, как я хочу похудеть

10 декабря 2015 года
0
Удачи,моя цель тоже 75,я в 2013 хорошо похудела,но вот после родов опять набрала 10кг((Набрать легче чем скинуть)))


Оставить свой комментарий
B i "