Марафон 13-день 5!!!)))

А вообще то планировала разгруз только на молочном белке... творог с зеленью не понравился, смогла только с хлебом есть... А на рыбу муж соблазнил.... отвес 1 кг. Еще есть 1,5 плюса)

Я сегодня взвесилась! 81,2 - понемногу идет вниз! Объемы не измеряла, перед Новым годом измерюсь.

Вчера было так

Вчерашний день был без походов на улицу. Без каких либо занятий, лишь тупое просиживание дома за ps, и игрой в ведьмака, так как интернет благополучно отключился.
Не знаю, что повлияло, но есть хотелось только перед сном, когда уже поздно. Еле еле вдавил в себя ужин, не люблю овощи, хоть немного скрасил их вкус кефир.
Может быть просто КД виноваты, но обычно у меня аппетит увеличивается, а не уменьшается. Чего-то как-то не очень(

А я вчера ничего не считала,поехала к дедушке .он у нас один остался(((Прожили с бабулей 52 года вместе))А сейчас мы к нему приезжаем,я вчера у него ген.уборку затеяла,убиралась 2,5 часа ,беспрерывно. Потом муж приехал,мы проехали 2 остановки,а весь остальной путь до дома ,а это 6 км.Шли пешком, по плохо расчищенной дороге.Вообщем я пришла домой,как выжатый лимон Зато довольная собой.Сейчас жарю пирожки,и снова к дедуле поеду Люстру буду мыть Ну и гостинцев ему привезу.Отчет сегодня будет ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!

А я....а я....а я ....такая уставшая....даже ничО не записывала
А сегодня гуляли всем нашим отделом. Хорошо гуляли. Я говядину с салатом ела...потом пришол десерт и понеслась моя душа.... и было мороженое на горячей малине...божественно...и взбитые сливки....весь день нормально не ела и вооот тааадаам. ..короче...стыдно мне....