Как говорится, самый страшный человек - это женщина во время ПМС, сидящая на диете и бросающая курить.
Последний пункт не про меня, но в остальном - найди 10 отличий.
Обычно, когда стресс, я ем. Стресс - еда, много стрессов - много еды.
Кажется, что если я не съем вот эту двадцать четвертую плюшку, то просто отправлюсь туда, к Наполеонам и людям с фольгой на голове. Не спрашивайте откуда мне известно про фольгу.
Но странно вот что - дикие перепады настроения и почти полное отсутствие аппетита. Ем по чуть-чуть, чтобы убить чувство голода. Обычно ПМС протекают у меня иначе. Может это затишье перед бурей?
Продержалась еще один день.
Еда странная - салатик, кабачковая икра, печень, пара тостов.
Завтра обещаю иметь завтрак, обед и ужин.
Вес утром посмотрю. При таком питании я плюса не жду.
Как говорится, самый страшный человек - это женщина во время ПМС, сидящая на диете и бросающая курить. Последний пункт не про меня, но в остальном - найди 10 отличий. Обычно, когда стресс, я ем. Стресс - еда, много стрессов - много еды. Кажется, что если я не съем вот эту двадцать четвертую плюшку, то просто отправлюсь туда, к Наполеонам и людям с фольгой на голове...
Читать полностью
Эх, не расстраивайтесь, Алина!
Я вот ПМС жду как праздника, т.к. проблемы со здоровьем женским. Есть вообще ничего не хочется. Ни то что 5 раз в день как положено - даже 2 осилить не могу!
Но решила стараться, что-то предпринимать. Организму-то не лучше становится. Да и вес реально прибавляется. Как говорится - пухнем от голода.
Я голода не ощущаю, но на весах вижу, что пухну.. ((((
Так что вы уж как-то себя переборите и кушайте
Бывает такое.когда есть не хочется!! Все у вас еще впереди по себе знаю,это затишье.перед цунами Нам,а именно тем женщинам.повезло меньше,мы как слоны, во время пмс,готовы сожрать другого слона!!!
Я вот ПМС жду как праздника, т.к. проблемы со здоровьем женским. Есть вообще ничего не хочется. Ни то что 5 раз в день как положено - даже 2 осилить не могу!
Но решила стараться, что-то предпринимать. Организму-то не лучше становится. Да и вес реально прибавляется. Как говорится - пухнем от голода.
Я голода не ощущаю, но на весах вижу, что пухну.. ((((
Так что вы уж как-то себя переборите и кушайте
Ланч: капуста туш+паровые рыбные котлеты
Обед: гречка+рыбные котлеты
Перекус: творог, кофе
Ужин: творог