1. Задание для флай-беби ( новичков) Напоминаю. Мы протираем раковину утром и вечером, и одеваемся для полетов каждый день.
Шаг 5
Внутренний голос говорит вам, что ничего не выйдет? Не верьте ему, он ошибается! Возьмите листочек бумаги и запишите все негативное, что вы думаете. А теперь возьмите еще один листик и похвалите себя, скажите себе что-то хорошее, позитивное. Уничтожьте листик с негативными мыслями, а позитивные перечитывайте каждый день! Все у вас получится, это я вам говорю!
2. Уход за собой.
Сегодня у нас сауна, баня или ванна с пеной, солью и т.д. и уход за волосами в виде питательной маски.
Ванна с лепестками роз, маслами, солью или нежной пеной - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению! И еще включим себе романтическую музыку.
Смотрим так же на состояние наших волос, если нужна стрижка, окраска и т.д. определяемся в какой день и записываемся
3.. Удели время себе.
Заварим себе отличную горячую чашечку вашего любимого напитка и насладимся им! Может быть, читая что-то интересненькое заодно... Или же просто закроем глаза и насладимся тишиной.
4. Новогоднее задание.
Сегодня я предлагаю вам взять свой ПКЖ и пройти по своему дому отмечая, где и как вы планируете развесить украшения. Где будет гирлянда, а где снежинки. Дайте волю своей фантазии, зарисуйте свои идеи в КЖ.
Прикиньте, что необходимо докупить, чтобы украсить дом как вы планируете.
Составьте список, и положите его в кармашек для списков. В следующий раз, когда вы соберетесь за покупками вам останется только переложить его в свой кошелек.
Приятных выходных!!!
Всем доброе утро!!! 1. Задание для флай-беби ( новичков) Напоминаю. Мы протираем раковину утром и вечером, и одеваемся для полетов каждый день. Шаг 5 Внутренний голос говорит вам, что ничего не выйдет? Не верьте ему, он ошибается! Возьмите листочек бумаги и запишите все негативное, что вы думаете...
Читать полностью
Добрый день! Отлично отдохнуть всем на выходных!
А у меня так получилось, что маска для волос вчера была. Ну ничего, сегодня скраб и маску для ж... ой, попы сделаю)) Как раз горячая ванна или сауна очень способствуют такому занятию))
Добрый день! Вчера уснула рано, просто срубило меня. Так что, отчитываюсь сегодня. Ревизию в холодильнике провела, пункт второй выполнила весь. Ножкам ванночку устроила. После нее меня в сон и срубило . На сегодня с заданием ознакомилась, полетела выполнять. Всем удачных выходных
Отчитываюсь)
1. Цветы обработаны, удобрены.
2. Подоконник вымыт.
3. Зеркало блестит.
4. Люстра протерта, ночник вымыт.
5. Пыль протерты полностью по шкафу, столам, колонкам, и даже заднюю стенку телевизора захватила.
6. Пропылесосила.
Купила сегодня смывку для волос, сделала, завтра при свете дня гляну, потом маску сделала волосам, ножки и ручки увлажнила. Пилинг лица и маска сделаны.
Набросала список незавершенных дел (18 пунктов, но по мере воспоминания дополню)
Фууууух, наконец-то уселась хоть немного отчитаться о проделанной работе! Итак, я учусь летать уже 5 дней. Отчиталась только за первый пока, и частично за второй (списки того, что нужно сделать, купить и т.д.) так что обо всём по-немногу!
1. Раковина чистая. Вечером вчера готовила до поздна, что-то не успела помыть и подмести, решила, что сон он же дороже гораздо, поэтому начистила её сегодня утром снова после вчерашнего "армагедона"
2. Порядок в обуви и верхней одежде. Ну этот пункт удался мне частично, т.к. я поняла, что в моей съемной квартире очень мало места для обуви и красиво сложенной ей быть не суждено. Отметила для себя, что нужно купить какую-то этажерку для обуви в прихожую. Ну а пока что вот так:
3. Выключатели от отпечатков вытерла ещё в первый день, позавчера только закрепила результат.
4. Охота за мусором. Когда навела порядок в обуви и верхней одежде, навыкид оказался целый вот такой пакетище мусора:
5. Пыль с мебели убрала
6. Зеркало в прихожей натёрла.
7. 5 минут для порядка в комнате у меня случились в четверг ( перед приходом подружки в гости )
8. Холодильник.. Ну это дело я вообще люблю. Говорю сразу, у нас есть сосед (двушку снимаем напополам), поэтому половина полок в холодильнике - его. Мои те, на которых много коробочек, ящик для овощей слева. И боковые две средние. Вот как-то так это выглядело:
9. Сделала ванночку для ручек и для ножек, ногти подстригла. Красить не стала - не до этого было. Но план минимум выполнен. Ванночки для ног я особенно люблю делать, а вчера ещё и сочетала приятное с полезным: парила ножки, чистила овощи для салата любимому и попутно смотрела сериал. Кстати, 1 серия идёт около 30 минут, поэтому я знала точно и без таймера - сколько времени парилась)
10. Для губ процедуры сделала, с подбородком не сложилось, т.к. у меня 3 дня подряд не было целый день воды холодной и когда её включали на 2 часа в сутки, совсем не до подбородка было, тут бы посуду перемыть, хоть одну стирку успеть сделать да полы протереть. Вот как-то так.
С КЖ до сих пор не сложилось у меня, потому как не очень понимаю, как именно его надо вести.
Ну вот и всё, Всем приятного и романтичного воскресного дня
А у меня так получилось, что маска для волос вчера была. Ну ничего, сегодня скраб и маску для ж... ой, попы сделаю)) Как раз горячая ванна или сауна очень способствуют такому занятию))
1. Цветы обработаны, удобрены.
2. Подоконник вымыт.
3. Зеркало блестит.
4. Люстра протерта, ночник вымыт.
5. Пыль протерты полностью по шкафу, столам, колонкам, и даже заднюю стенку телевизора захватила.
6. Пропылесосила.
Купила сегодня смывку для волос, сделала, завтра при свете дня гляну, потом маску сделала волосам, ножки и ручки увлажнила. Пилинг лица и маска сделаны.
Набросала список незавершенных дел (18 пунктов, но по мере воспоминания дополню)
Список подготовки к НГ тоже готов)
1. Раковина чистая. Вечером вчера готовила до поздна, что-то не успела помыть и подмести, решила, что сон он же дороже гораздо, поэтому начистила её сегодня утром снова после вчерашнего "армагедона"
2. Порядок в обуви и верхней одежде. Ну этот пункт удался мне частично, т.к. я поняла, что в моей съемной квартире очень мало места для обуви и красиво сложенной ей быть не суждено. Отметила для себя, что нужно купить какую-то этажерку для обуви в прихожую. Ну а пока что вот так:
3. Выключатели от отпечатков вытерла ещё в первый день, позавчера только закрепила результат.
4. Охота за мусором. Когда навела порядок в обуви и верхней одежде, навыкид оказался целый вот такой пакетище мусора:
5. Пыль с мебели убрала
6. Зеркало в прихожей натёрла.
7. 5 минут для порядка в комнате у меня случились в четверг ( перед приходом подружки в гости
8. Холодильник.. Ну это дело я вообще люблю. Говорю сразу, у нас есть сосед (двушку снимаем напополам), поэтому половина полок в холодильнике - его. Мои те, на которых много коробочек, ящик для овощей слева. И боковые две средние. Вот как-то так это выглядело:
9. Сделала ванночку для ручек и для ножек, ногти подстригла. Красить не стала - не до этого было. Но план минимум выполнен. Ванночки для ног я особенно люблю делать, а вчера ещё и сочетала приятное с полезным: парила ножки, чистила овощи для салата любимому и попутно смотрела сериал. Кстати, 1 серия идёт около 30 минут, поэтому я знала точно и без таймера - сколько времени парилась)
10. Для губ процедуры сделала, с подбородком не сложилось, т.к. у меня 3 дня подряд не было целый день воды холодной и когда её включали на 2 часа в сутки, совсем не до подбородка было, тут бы посуду перемыть, хоть одну стирку успеть сделать да полы протереть. Вот как-то так.
С КЖ до сих пор не сложилось у меня, потому как не очень понимаю, как именно его надо вести.
Ну вот и всё, Всем приятного и романтичного воскресного дня