борьба за самое лучшее (11 день)

До цели осталось 26 дней
С цтра отвес был но учитывая что вчера я ела только на 400 ккал это мало 100 грамм
Но это уже не важно так как сегодня срыв
Почему? Заедала вчерашний стресс, я как страус спрятала голову в еду и ем и забываю о проблемах и тревогах
Так что завтра будет огромнейший привес я это знаю но ничего поделать не могу
Всем мира и добра
Рейтинг:  +3
Diasic
5 декабря 2015 года 64 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru борьба за самое лучшее (11 день)
До цели осталось 26 дней
С цтра отвес был но учитывая что вчера я ела только на 400 ккал это мало 100 грамм
Но это уже не важно так как сегодня срыв
Почему? Заедала вчерашний стресс, я как страус спрятала голову в еду и ем и забываю о проблемах и тревогах
Так что завтра будет огромнейший привес я это знаю но ничего поделать не могу
Всем мира и добра Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

5 декабря 2015 года
0
А Вы не думали, что срыв потому что вчера было 400 ккал, организм просто берет свое?

5 декабря 2015 года
0
думала и вчера думала что это мало но пришла домой поздно и от стресса кушать не хотелось вообще но еле заставила себя сьесть хотя бы творог с кефиром а то с утра вообще калорий было где-то 100 если не меньше

5 декабря 2015 года
0
Эх, удачного дня, раз уж сорвалась, то тут ничего уже не поделаешь, главное, чтобы не мучала себя мыслями плохими

5 декабря 2015 года
0
завтра новый день и постараюсь все исправить
хотя привес будет обромнейший так как ела целый день без перерыва

5 декабря 2015 года
0
Не взвешивайся утром, просто начни день с чистого листа, у тебя всё получиться, бери себя в руки! Как супруг реагирует, что ты весь день ешь?, ты же при нём кушаешь? или шифруешся? чего ешь? может ты капусту с морковкой грызёшь? и всё не так страшно!

6 декабря 2015 года
0
муж на работе и он не видет
ем печенья еклеры семечки чипсы кароче все самое вредное

6 декабря 2015 года
0
понятно, и я это всё люблю, кроме чипсов, а вообще супруг в курсе что у тебя проблеммы с нарушением пищевого поведения, я почему спрашиваю, я своему и хочу расссказать и боезно, вдруг не поймёт!

6 декабря 2015 года
0
нет не знает и я тоже думала говорить а потом побоялась

6 декабря 2015 года
0
Ты всё ешь, переодич. зажёры бывают, но вес то у тебя классный, как ты этого добиваешся? потом убойный спорт включаешь? или я чего не пойму?

6 декабря 2015 года
0
так я в основном ем молочку и мясо нежирное с овощами и много фруктов а после срыва я иду бегать и могу бегать часами вот только сейчас уже холодно и я не могу бегать на стадионе

6 декабря 2015 года
0
думаю что дома упражнения делать буду

6 декабря 2015 года
0
понятно,


Оставить свой комментарий
B i "