Борьба за самое лучшее ( день 13) комплементы мотивируют
Осталось до цели 6.4 и 24 дня
Сброшено 7 кг
Вчера была в гостях и там была тетя с дочькой, она занимает высокую должность и очень высокомерная женщина и как только сели за стол она мне сказала что я такая молодец что похудела а потом когда прощаться говорит чтобы я ей потом сказала как я так сильно похудела. Последний раз когда она меня видела я весила 66 кг
Мне было очень приятно и я поняла что раньше я не выглядела очень хорошо
А приятнее всего получать комплименты от женщины особено от нее
Утром привеса большого не было так как вечером мне стало плохо и стошнило видимо от того что я переела винограда после основного стола
Сегодня в планах питаться правильно в пределах 1200 ккал и по возможности зарядку сделать дома но это как подучится
Сейчас чувствую себя хорошо и иду в универ
До НГ еще совсем ничего осталось а муж предложил в январе поехать на отдых в Турцию а я сказала что подумаю
Вот такие дела посоветуйте какую зарядку сделать чтобы похудеть может сет какихто упражнений???
Осталось до цели 6.4 и 24 дня Сброшено 7 кг Вчера была в гостях и там была тетя с дочькой, она занимает высокую должность и очень высокомерная женщина и как только сели за стол она мне сказала что я такая молодец что похудела а потом когда прощаться говорит чтобы я ей потом сказала как я так сильно похудела. Последний раз когда она меня видела я весила 66 кг...
Читать полностью
Привет! с хорошим настроением, какой муж умница, на отдых завёт, про упражнения ничего не посоветую, занимаюсь на бег. дорожке, приседания и планка и то когда время есть.
у меня была бег. дорожка но механическая и мне не очень она нравилась и продала сейчас жалею правда продала дороже чем покупала
сейчас буду зарядкой загиматься
А почему текст написан набором слов?! Ведь вы же учитесь в универе, но ни запятых, ни точек не нашла в вашем рассказе...это такой стиль написания или вы реально не знаете где их ставить?!
Я как то долго сидела на диете(мне тогда 18лет было),весила 46кг и стремилась к 42 и я от чувства голода,так ненавидела полных людей,я их оскорбляла,специально называла толстыми и жирными....сейчас только понимаю,что мне было завидно,что они могут есть все и не парятся,что прибавили кг,а ты чтобы сохранить фигуру сидишь и жуешь листочек салата за то гордая,что худая!
было и у меня такое, потом стыдно было за себя и свои мысли( я им об этом не говорила)
сейчас же отношусь равнодуно к толстым да и не обращаю внимания на то сколько человек весит так как знаю что в любой момент и я могу поправится до неузноваемости учитывая то что я раньше с 36 кг набрала до 66 кг
сейчас буду зарядкой загиматься
я когда долго качала пресс так потом чихать боялась так больно было от того что мышцы нетренированные
вот зарядка,выбирай любую
сейчас же отношусь равнодуно к толстым да и не обращаю внимания на то сколько человек весит так как знаю что в любой момент и я могу поправится до неузноваемости учитывая то что я раньше с 36 кг набрала до 66 кг
ела только фрукты рыбу и мясо куриное
выбери что по душе.