Фотоотчет за 1 день

Завтрак:
Гречка, отруби и кофе


Обед:
Гречка, чайная ложечка грибной икры,2 ложки капусты, чай, отруби.


Перекус:
Отошла немного от диеты.
Стряпали с мужем манты с лосятиной, очень захотелось попробовать, сьела один


Ужин:
Гречка и свекла с чесноком(сьела ложек 5 свеклы)



Ну и если вечерком захочется поесть, то попью водички или чай, ну и еще поделаю упражнения
Рейтинг:  +5
хочу 48 кг
7 декабря 2015 года 172 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фотоотчет за 1 день
Завтрак:
Гречка, отруби и кофе
Обед:
Гречка, чайная ложечка грибной икры,2 ложки капусты, чай, отруби.
Перекус:
Отошла немного от диеты.
Стряпали с мужем манты с лосятиной, очень захотелось попробовать, сьела один
Ужин:
Гречка и свекла с чесноком(сьела ложек 5 свеклы)
Ну и если вечерком захочется поесть, то попью водички или чай, ну и еще поделаю упражнения Читать полностью
 


Дневник хочу 48 кг:



Комментарии:

7 декабря 2015 года
0
А гречка у вас водой запаренная с солью? какая интересная мантышка, еще и с лосятиной и долго планируете на гречке сидеть?

7 декабря 2015 года
0
гречка сваренная на воде без соли и масла,поэтому и решила,добавлять другие продукты,чтоб быстро не сорваться.
На гречке хочу просидеть 2 недели,хоть вес и не так будет быстро уходить,как от просто одной гречки,но хоть на правильном питании

7 декабря 2015 года
0
Ну да, на одной гречке и тяжело будет и говорят кишечник засоряется...удачи вам)

7 декабря 2015 года
0
спасибочки

7 декабря 2015 года
0
удачи
а есть сроки для похудения или как получится??

7 декабря 2015 года
0
хотелось бы до нового года,ну а так как получится

7 декабря 2015 года
0
Нафига только 48 кг??? Не понимаете своего "счастья"

7 декабря 2015 года
0
а можно узнать как это "счастье"

8 декабря 2015 года
0
"Счастье", это когда тебе 23 года, молода и здорова, и стройна, хоть и не согласна с этим, когда в любой момент можешь изменить линию жизни по своему желанию ,( если бы молодость знала, если бы старость могла), поэтому просто наслаждаюсь жизнью лет с 35 ... когда пришло осознание что важно, а что второстепенно и до старости еще далеко, и жалею, что не видела этого раньше , что считала себя странной чебурашкой , но видимо не дано было

8 декабря 2015 года
+1
Я начала худеть с 17 лет,если бы мне тогда это не ударило в голову,то я бы давно уже растолстела.....по родственной линии все полные,я и была бы в их числе,если не "самобичевание"....да и кто знает..мож и набегут эти киллограмчики,если расслаблюсь

8 декабря 2015 года
0
Ага...такая же фигня. Мне кажется, что если я перестану контролировать свой вес, чем я занимаюсь с 11 класса, то через пару лет увижу в зеркале коровушку. Проще не запускать себя, чем потом 10-15 кг. пытаться сбросить....

8 декабря 2015 года
0
вот,вот,наберешь пару кг и уже страшно....прибавить то легко,а вот убрать наеденное это сложно

10 декабря 2015 года
0
предлагаете с 35 лет набирать вес? типа наслаждение в жизни в этом возрасте уже одно-и это еда?

10 декабря 2015 года
0
Николай Ставрогин пишет:
предлагаете с 35 лет набирать вес
Ну для Вас может быть и так , если трактуете мой комментарий именно в этом смысле
Просто я не считаю себя толстой в весе около 78 кило, имею красивые пропорции и приятную внешность, ухожена, и жизнь уже давно не сводится к тому , что бы зацикливаться на внешнем виде
Возможно я соберусь с силами и к "сорокету" сброшу таки оставшиеся 10 кило. Но если нет переживать и плакать не стану.
А наслаждение в виде ЕДЫ , извините, не по молей части
Николай Ставрогин пишет:
типа наслаждение в жизни в этом возрасте уже одно-и это еда
это Ваши слова... и ой, не желаю. что бы это был Ваш случай

10 декабря 2015 года
0
вы любите себя в своём весе,и вы молодец!А я хочу быть миниатюрной девушкой, худенькой. Да и чувствовала себя в 46-48 кг лучше,чем в 53-52. Каждому своё.


Оставить свой комментарий
B i "