Дневник за 6 декабря.

Всем привет!

На весах по прежнему 85,9 кг..

Утром прошла 7 км и поплавала в океане.

Завтрак в 9 часов..кефир, семена чиа, немного овсяных хлопьев и сегодня немного папайи




В 11-00 яблоко.

На обед зеленый карри суп..




Ужин салатик из свежих овощей, 1 ложка масла и 30 грамм сыра..




Денежная дорожка 15+6=21$




"30-ти дневка благодарности" продолжается сегодня 4 день https://www.diets.ru/post/1546789/#com12763049

За 6 декабря - 6 предметов в Предновогоднем марафоне по размусориванию- "465 вещей за 30 дней"


Сегодня с мужем лепили пельмени... На эту тему выложила Фото дня в группе "Фотомарафон - НИ ДНЯ БЕЗ ФОТО"..

https://www.diets.ru/post/1548121/
Рейтинг:  +13
Katarinaotress
7 декабря 2015 года 155 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник за 6 декабря.
Всем привет!
На весах по прежнему 85,9 кг..
Утром прошла 7 км и поплавала в океане.
Завтрак в 9 часов..кефир, семена чиа, немного овсяных хлопьев и сегодня немного папайи
В 11-00 яблоко.
На обед зеленый карри суп..
Ужин салатик из свежих овощей, 1 ложка масла и 30 грамм сыра..
Денежная дорожка 15+6=21$... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

7 декабря 2015 года
+1
а я так и не начала денежной дорожки. надо на строиться...
кушала вкусно

7 декабря 2015 года
0
давай с 1 января присоединяйся ,там много желающих...

7 декабря 2015 года
+1
вот тоже подумала про 1 ...

7 декабря 2015 года
0
я тыщу лет не лепила сама пельмени.... надо может в новогодние каникулы заняться)

Как то без радостно сказала "Утром прошла 7 км и поплавала в океане. "
Цени,что рядом такое чудо, которое лечит и тело, и душу! Мне сейчас не хватает именно воды....

8 декабря 2015 года
0
я ценю и в "30-ти дневке благодарности" пишу ..

Я благо Дарю Вселенную за место в котором мы сейчас живём

Я Благо Дарю Вселенную за чудесное утро.

Я благо Дарю Вселенную за возможность поплавать в океане

Это наверное у меня так прозвучало, потому что вес стоял на месте...


Оставить свой комментарий
B i "