Разгрузочка во всех смыслах...

КД подкрались незаметно, в субботу после трени аккурат.
Воскресенье пришлось изрядно поваляться, и сегодня тоже все болит, вообще у меня еще не было таких проблемных КД... Всегда проходили легко. Поди что возраст, чтоле.

Поэтому сегодня забила не треню силовую с утра, и на вечернее дзёдо тоже. Сижу за компом, периодически перемещаясь полежать на диване.
Чтобы день не "пропал" окончательно, устроила себе небольшой разгруз: за день съедено:
3 маленьких хурмы, 3 мандаринки, 1 яблоко, 3 пампушки. Выпито 2 чашки кофе и 4 - больших разных зеленых чаев, немного забеленных молочком.
Недавно накрыло, организм начал требовать жрать.
Заткнула ему зубы сушеной помидориной. Половинкой.
Ну что, зажевал и успокоился.
Вес стал выше на 2 кн (но я это наблюдаю в начале всех КД), так что не парюсь. Надеюсь только, что и разгрузочка после того, как все закончится, тоже даст свои плоды.
Но вот такой вот ленивый у меня день сегодня...
Работы только привалило, но это скорее радует.