Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

55/90 картошечкин денек

Привет, девули-красотули!!!

Вчерашним разгрузом я довольна и собой тоже довольна.
Вечером муж с работы пришел и купил бутылочку вина и вкусных конфет. Но я отказалась

Говорю я целый день пила кефир и думаешь готова испортить это бокалом вина и конфетами???

Но муж меня понял

Сказала, подумаю может в выходные бокальчик

Слилась почти вся водичка -2200

значит жирка накопить я не успела

Сегодня картошечкин денек...
З кофе с молоком+яблоко
О картофель отварной+салат (белокач капуста+огурец+лук реч+сельдерей+свежая свекла)
У 1/2 обеда
Надеюсь сегодняшний день унесет еще 500 грамм

На улице ветер, а снега так и нету...грустно как то...

Всех обнимаю и целую!!!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +9

Штычок

8 декабря 2015 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1548699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">55/90 картошечкин денек</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девули-красотули!!!<br>Вчерашним разгрузом я довольна и собой тоже довольна.<br>Вечером муж с работы пришел и купил бутылочку вина и вкусных конфет. Но я отказалась<br>Говорю я целый день пила кефир и думаешь готова испортить это бокалом вина и конфетами???<br>Но муж меня понял  Сказала, подумаю может в выходные бокальчик...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1548699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1548699/
              ]55/90 картошечкин денек[/url][/b][/size]
              Привет, девули-красотули!!! Вчерашним разгрузом я довольна и собой тоже довольна. Вечером муж с работы пришел и купил бутылочку вина и вкусных конфет. Но я отказалась Говорю я целый день пила кефир и думаешь готова испортить это бокалом вина и конфетами??? Но муж меня понял  Сказала, подумаю может в выходные бокальчик... [b][url=https://www.diets.ru/post/1548699/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

19/90 белки
27,28,29,30/90
• 55/90 картошечкин денек
Закреп, день 96...
25/90 (белковый)... Красота требует жертв)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Комментарии:

ezhik2108

8 декабря 2015 года

офигеть -2200 за день!!!

Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

сама офигела и была в шоке, несколько раз вставала на весы, никогда такого отвеса не было

↑ Ответить

bysya-lapysya

8 декабря 2015 года

Денек будет вкусный

Правильно весь день был кефир кефирный и все испортить бокалом вина..... Мы не такие

Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

вот и я подумала, правда бокал взяла в руки

подержала и сказала НЕТ

↑ Ответить

ezhik2108

8 декабря 2015 года

ну ты герой!!!! мы девочки такие нам бы пощупать!!!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

сама не ожидала, но мне реально стала жалко, ведь целый день всё хорошо было, а тут на тебе....всё насмарку

↑ Ответить

bysya-lapysya

8 декабря 2015 года

Вот это сила воли

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

да ладно, подводит она меня частенько

я себе на холодильник налепила надпись "ХОЧЕШЬ ЖРАТЬ-ВСТАНЬ НА ВЕСЫ"

↑ Ответить

bysya-lapysya

8 декабря 2015 года

оооо это как мантру надо повторять

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

блин, а ведь работает

↑ Ответить

ezhik2108

8 декабря 2015 года

мне не помогало!!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

значит тебе надо другую надпись

↑ Ответить

Полина Сизикова

8 декабря 2015 года

Умница

Супер-пупер-крутой отвес

Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

спасибо

сама горжусь собой!!!!

↑ Ответить

Полина Сизикова

8 декабря 2015 года

Ну и конечно ты не наела за выхи вес))Я же сейчас каждые выходные ем что захочу.Если пью алко, то большой привес.Если просто ем(а ем я что хочу и баунти и борщ с салом и пельмешки), то привеса нет практически..

Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

Полина Сизикова пишет:
Ну и конечно ты не наела за выхи вес))

а я переживала ведь ела я целый круг, на весы вставать боялась. А вон оно как!!!! Здорово!!!

Полина Сизикова пишет:
то привеса нет практически.

это ваще супер пупер!!!

↑ Ответить

ozhukova

8 декабря 2015 года

Приз за стойкость!)

Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

и аплодисменты!!!!

↑ Ответить

ozhukova

8 декабря 2015 года

Бурные овации, я бы сказала)

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

мерси

↑ Ответить

sinicina perm

8 декабря 2015 года

Ну и отвес

Здорово постаралась
Подумаю о кефирном дне, сколько выпила?

Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

всего литр, остальное вода. В обед с кусочком хлебушка

↑ Ответить

sinicina perm

8 декабря 2015 года

Я люблю кефир с корицей! Может завтра попробовать...хм...в раздумьях

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

а я что то забыла про корицу совсем, вкусно это очень, я еще имбирь порошок туда добавляю

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

sinicina perm пишет:
Здорово постаралась

мерси

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

8 декабря 2015 года

Хороший результат

М О Л О Д Е Ц !!!!!!!!!!!!!

Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

спасибо

↑ Ответить

Анюта 757

8 декабря 2015 года

Молодец! я что-то не поняла это у тебя была разгрузка на кефире или белковый. А результат ошоломительный!!!!

Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

спасибо. Кефирный-он же белковый

ну вообще разгрузка после небольшого зажорства

↑ Ответить

Анюта 757

8 декабря 2015 года

Теперь понятно, прииму на заметку

!!!

Ответить

Штычок

(автор поста)

8 декабря 2015 года

кефир это молочный белок, так что всё по системе, заодно и разгруз. А в обед к стакану кефиру кусочек черного хлеба!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.