У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Katarinaotress

Дневник за 8 декабря.

Всем привет!

Наконец-то весы меня порадовали. минус 1,3 кг вес 85,3 кг..

Утром ходьба 8 км и плаванье около 40 минут..

Завтрак кефир, семена чиа, ложка овсяных хлопьев и красная питахайя.

Обед

Перекус ананас.

Ужин салатик и 30 грамм сыра.

Денежная дорожка 28+8=36 $

"30-ти дневка благодарности" продолжается сегодня 6 день https://www.diets.ru/post/1546789/#com12763049

За 8 декабря - 8 предметов в Предновогоднем марафоне по размусориванию- "465 вещей за 30 дней"

Выложила очередное Фото дня в группе "Фотомарафон - НИ ДНЯ БЕЗ ФОТО"..https://www.diets.ru/post/1549242/

Отложенные дела тоже делаются...https://www.diets.ru/post/1540933/

Вот вроде и все.

Рейтинг: +12

Katarinaotress

9 декабря 2015 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1548716/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник за 8 декабря.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Наконец-то весы меня порадовали. минус 1,3 кг вес 85,3 кг..<br>Утром ходьба 8 км и плаванье около 40 минут..<br>Завтрак кефир, семена чиа, ложка овсяных хлопьев и красная питахайя.<br>Обед<br>Перекус ананас.<br>Ужин салатик и 30 грамм сыра.<br>Денежная дорожка 28+8=36 $...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1548716/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1548716/
              ]Дневник за 8 декабря.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Наконец-то весы меня порадовали. минус 1,3 кг вес 85,3 кг.. Утром ходьба 8 км и плаванье около 40 минут.. Завтрак кефир, семена чиа, ложка овсяных хлопьев и красная питахайя. Обед Перекус ананас. Ужин салатик и 30 грамм сыра. Денежная дорожка 28+8=36 $... [b][url=https://www.diets.ru/post/1548716/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Katarinaotress:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

9 декабря 2015 года

вы на какой диете? смотрю белка совсем нет ( кроме 30 гр. сыра)

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

9 декабря 2015 года

первый этап Ковалькова пытаюсь пройти 2 раз, как то не очень...в первый раз лучше было

↑ Ответить

Агнеса-2015

9 декабря 2015 года

А что такое пита и все остальное просвяти пожалуйста темных?

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

10 декабря 2015 года

питахайя - это плод кактуса...

в чем еще просвятить?

↑ Ответить

Агнеса-2015

10 декабря 2015 года

спасибо, первый раз слышу очень экзо!!!

↑ Ответить

innashpitzberg

9 декабря 2015 года

Поздравляю с прекрасным отвесом!

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

10 декабря 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

innashpitzberg

10 декабря 2015 года

↑ Ответить

lidiya tselikova

10 декабря 2015 года

молодец

Ответить

Я_Вкусняшечка

10 декабря 2015 года

минус 1,3 кг

Шикарненький отвес!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

Дневник за 8 декабря.

Дневник Katarinaotress:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"