Много лет назад, когда я довольно глубоко изучала народную медицину. Тогда - то я и узнала, что корица помогает даже при самых острых отравлениях. Женщина, которая отравилась грибами, находилась в реанимации, но состояние не улучшалось и медики разводили руками. Приём отвара, а затем и порошка корицы, спас ей жизнь.
Начав курс похудения, я решила использовать очистительные и сорбирующие свойства корицы в своём рационе.
Каково же было моё удивление, когда вес, после недельного приема корицы, стал снижаться, не смотря на то, что калорий в рационе добавилось.
Как принимать корицу. 2 раза в сутки по 1 ч.л. порошка корицы с медом ( 1:1). Так же, как и пыльцу держим во рту, как можно дольше.
Корица как средство для похудения
Корица действительно может помочь желающим сбросить лишний вес благодаря своему свойству ускорять обменные процессы. Для этих целей лучше всего подойдёт чай с молотой корицей и мёдом. Готовить его лучше с вечера, а выпивать в два приёма — утром и вечером.
Рецепт прост: чайную ложку порошка корицы заливаем стаканом кипятка, добавляем две чайные ложки мёда, даём остыть, и ставим на ночь в холодильник. Полстакана выпиваем на следующий день перед завтраком, остальное — перед сном.
Как и в случае с любым другим, даже самым полезным продуктом, с корицей важно не переусердствовать. Пол чайной ложки в день вряд ли могут кому-нибудь повредить, но с более серьёзными дозами нужна осторожность:
1. В корице содержится вещество под названием «кумарин» (в цейлонской корице его совсем немного, в китайской — значительно больше). Это вещество может вызывать головную боль и оказывать неблагоприятное влияние на работу печени, если принимать корицу в больших количествах.
2. В некоторых случаях потребление корицы в больших количествах может привести к повышению нервной возбудимости. Иногда приём корицы может усиливать головную боль у людей с высокой температурой.
3. На начальных стадиях беременности с корицей тоже стоит быть поосторожней — в больших количествах она может привести к сокращению матки и даже спровоцировать выкидыш.
4. Гипертоникам также рекомендуется употреблять корицу с осторожностью.
5. Не стоит злоупотреблять корицей и страдающим кровотечениями (как внешними, так и внутренними).
6. Корица разжижает кровь, поэтому её следует избегать людям с низкой свёртываемостью.
7. Индивидуальная непереносимость корицы.
Ей и в голову не пришло, что может быть такая реакция.
Мёд правда нельзя я на моей диете, и фрукты тоже. Попробую с творогом мешать. А сколько в день корицы нужно употреблять, чтобы эффект был? 2 чайные ложки?
Если чистой корицы , то получается 1 ч.л. в сутки.