Всем привет!!!
Начала опять с первого дня-белкового, так как вчера вечером сорвалась. Налопалась углеводов плюс кусочек шоколадного тортика умяла. Вчера какой то день стрессовый был. То на вождении понервничала, за рулем машины только второе занятие, а инструктор давай меня ганять по городу. потом спортзал боялась услышать какую сумму нам залупит тренер за тренировки, а расходы у нас большие, плюс новый год на носу. Потом учиться, учиться и учиться. Пришла домой с автошколы в восемь вечера, приготовила своему парню ужин и сама за компанию с ним наелась.
Теперь опять начинаем все с начала.
Сегодня у меня молочно -кефирный день. Пью кефир, а в перерыве кофе с молоком. Честно не хочется ничего сегодня готовить. Парню на обед картошки отварила, чтобы на одну порцию только ему хватило. Он картофельное пюре с колбаской, которую я ему тоже всю отдала, а я кефир. Надеюсь так и продержусь до вечера.
Всем привет!!! Начала опять с первого дня-белкового, так как вчера вечером сорвалась. Налопалась углеводов плюс кусочек шоколадного тортика умяла. Вчера какой то день стрессовый был. То на вождении понервничала, за рулем машины только второе занятие, а инструктор давай меня ганять по городу...
Читать полностью