Борьба с перееданиями. День 16. Не о еде

Вчера день был ничем не примечателен, правда, ближе к вечеру посещали мысли о срыве, так же как и в тот момент, когда я узнала, что сегодня сидим дома. А сегодня вроде бы всё было хорошо, погуляли с дочей, а потом я в очередной раз поняла, что с нервами-то у меня всё плохо. Напрягает, что кроме меня с моим ребенком оставаться никто не может, она, конечно, еще маленькая, тем более были на гв и поэтому месяцев с 5(когда стала привязываться именно ко мне) я ее не могла оставить никогда ни с кем, но время-то идет, а желания мне помочь ни у кого не возникает. Не то, чтобы я только и делаю, что жду помощи - понятно, что мне никто не обязан, но всё же обидно иногда. Муж, вероятнее всего, не понимает и не поймет, почему я так психологически вымотана. Я же реально уже реву каждый день, я не могу вздохнуть спокойно - полной грудью, как говорится. Это вечное напряжение, не знаю куда его деть и как можно расслабиться, даже ночью не получается, потому что доча может проснуться в любой момент, а кроме меня ее уложить никто не сможет. Чего я хочу? Наверное, хотя бы пару часов в день раза 2-3 в неделю оставлять дочу на папу-бабушку-дедушку, чтобы просто куда-нибудь сваливать от всех, плюс это будет значить, что такое вообще возможно, и от этой мысли на душе как-то сразу легче. В общем, на сегодняшний день делаю вывод, что приступы с последующим избавлением от еды скорее похожи на попытку скинуть накопившееся напряжение, освободиться на время от груза ответственности, которая на данном этапе моей жизни, как оказалось, давит на меня.

P.S. Чтобы не забыть: с ответственностью надо разобраться, почему это груз для меня, хотя вроде я этого и не ощущаю? Может быть, для меня всё же характерно желание, чтобы "всё как-нибудь само разрешилось", и чтобы кто-то за меня что-то доделал и разобрался в наломанных мною "дровах"? Будем думать.
Рейтинг:  +1
VerOnaMak
8 декабря 2015 года 69 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Борьба с перееданиями. День 16. Не о еде
Вчера день был ничем не примечателен, правда, ближе к вечеру посещали мысли о срыве, так же как и в тот момент, когда я узнала, что сегодня сидим дома. А сегодня вроде бы всё было хорошо, погуляли с дочей, а потом я в очередной раз поняла, что с нервами-то у меня всё плохо... Читать полностью
 


Дневник VerOnaMak:



Комментарии:

8 декабря 2015 года
0
VerOnaMak пишет:
хотя бы пару часов в день раза 2-3 в неделю оставлять дочу на папу-бабушку-дедушку

А нельзя об этом поговорить с папой-бабушкой-дедушкой? Объяснить, что вам одной бывает тяжело.

9 декабря 2015 года
0
Да уже обговаривается, просто немного проблематично всё организовать. А 2-3 раза в неделю это уж когда чуть подрастет. Ну там есть причины

9 декабря 2015 года
0
У нас в некоторых торгово-развлекательных комплексах есть детские игровые комнаты... там спец персонал, игрушки и все дела...) конечно, не каждая мама осмелится доверить своего ребенка чужому человеку, но если вы не так категорично к этому относитесь и у вас есть такие центры, то когда подрастет еще немного, можно воспользоваться подобными услугами...) доча играется в детской, а мама в это время совсем рядом посвящена себе: шопингуется, красоту наводит, кофе пьет...)

8 декабря 2015 года
0
Я то же считаю, такие мысли в голове не надо держать, расскажите мужу все свои переживания и уже от этого станет легче, а там чего и придумаете вместе! Удачи вам!

9 декабря 2015 года
0
Спасибо! Буду пытаться грамотно донести

9 декабря 2015 года
0
Я не знаю сколько твоей малышке, у меня двойня, сейчас нам год и месяц. Я поняла, что если не буду оставлять малышей на время хоть с кем-то, то просто сойду с ума. Конечно декрет выматывает очень сильно и ни какой это не отпуск. Не пытайся искать оправдание в том, что ты не можешь оставить ребёнка с папой, бабушкой. Одна моя хорошая знакомая дала мне совет, когда нам было 2,5 месяца, научись врать, что тебе надо в больницу, в магазин и т.д. главное собирайся и иди и пусть муж сидит с детками, нравится ему это или нет. Сейчас я хожу в спорт зал 2 раза в неделю, обязательно к парикмахеру раз в полтора месяца, сама выезжаю в магазин часа на полтора -два. Наши отношения с мужем стали налаживаться, а было время (детям было 6 месяцев) у меня было одно желание собрать мужу чемодан. Мы сами должны доносить до родных, что нам тяжело, а супруги это вообще отдельная тема, они вообще считают, что мы дома отдыхаем. Все зависит только от тебя. Только став мамой я поняла как сложно воспитывать детей, а муж этого не сможет ощутить ни когда. Только сейчас я поняла как моей маме было тяжело, ведь у нее нас было трое, а ещё хозяйство, муж гуляющий (мой папа совсем не святой человек)на работу она вышла очень рано, свекровь стерва. Люби себя пожалуйста так, как ни кто тебя не полюбит, ты самая родная!!!!!

10 декабря 2015 года
0
Спасибо, прям полегчало! Я, кстати, иногда подумываю, каково оно с двойней...


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.