У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

9.12.2015

Вес 83,3 (+0,5). Что-то привесило... Может потому что не выспалась...
Гимнастика: бодифлекс 20 минут+упражнения по заданию.
Завтрак (9:30): гречка на молоке, творожная запеканка, ягоды с сахаром, кофе с молоком (всего 320 грамм).
Обед (13:30): рис пропаренный с овощами (лук, морковь, помидор, перец), сыр 50 гр., чернослив, яблоко (всего 350 грамм).
Ужин (17:30): тот же рис с овощами (350 грамм).
Уход: кофейный скраб, мумие, скраб и маска для лица.

Тэги: Привес, система -60, дневник питания, 83

Рейтинг: +7

nastypanterra

9 декабря 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1549172/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9.12.2015</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/818/">Привес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 83,3 (+0,5). Что-то привесило... Может потому что не выспалась...<br>Гимнастика: бодифлекс 20 минут+упражнения по заданию.<br>Завтрак (9:30): гречка на молоке, творожная запеканка, ягоды с сахаром, кофе с молоком (всего 320 грамм)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1549172/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1549172/
              ]9.12.2015[/url][/b][/size]
              Вес 83,3 (+0,5). Что-то привесило... Может потому что не выспалась... Гимнастика: бодифлекс 20 минут+упражнения по заданию. Завтрак (9:30): гречка на молоке, творожная запеканка, ягоды с сахаром, кофе с молоком (всего 320 грамм). Обед (13:30): рис пропаренный с овощами (лук, морковь, помидор, перец), сыр 50 гр., чернослив, яблоко (всего 350 грамм)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1549172/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Комментарии:

winnka

9 декабря 2015 года

У меня тоже сегодня 83,3)))

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

9 декабря 2015 года

Только у тебя минус наверное?

↑ Ответить

katyushka

9 декабря 2015 года

и у меня сегодня +500г.

Вроде и спала норм и не нарушала.Задолбали эти качели!!!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

9 декабря 2015 года

Да уж... Бесит неимоверно. А как в начале прошлого месяца через хорошо уходило. Эх.. Ну что делать, сцепим зубы и ждём)

↑ Ответить

Tatka75

9 декабря 2015 года

А я стою на месте(((( Ладно, хоть не плюс)))

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

9 декабря 2015 года

Может какая-нибудь фаза луны не та?))

↑ Ответить

Tatka75

9 декабря 2015 года

Я согласна))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы