У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Тане4ка_Карпенко

Сбросила уже 2,5 кг. Сегодня белково-овощно-фруктовый день)

Худею с 1 декабря, диеты как таковой не придерживаюсь) Раньше просто урезала рацион а вчера и сегоюня у меня типа белковые дни) Надеюсь на хорошие отвесы) Девочки кто на белковых днях делитесь что кушаете)

П. С. На фото вес 56 кг. Сейчас 53.6 кг

Тэги: Белки, белковый день

Рейтинг: +7

Тане4ка_Карпенко

9 декабря 2015 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1549366/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сбросила уже 2,5 кг. Сегодня белково-овощно-фруктовый день)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27/">Белки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1549366/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015dec/09/54/2725855_63452-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Худею с 1 декабря, диеты как таковой не придерживаюсь) Раньше просто урезала рацион а вчера и сегоюня у меня типа белковые дни) Надеюсь на хорошие отвесы) Девочки кто на белковых днях делитесь что кушаете)<br>П. С. На фото вес 56 кг. Сейчас 53.6 кг
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1549366/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1549366/
              ]Сбросила уже 2,5 кг. Сегодня белково-овощно-фруктовый день)[/url][/b][/size]
              Худею с 1 декабря, диеты как таковой не придерживаюсь) Раньше просто урезала рацион а вчера и сегоюня у меня типа белковые дни) Надеюсь на хорошие отвесы) Девочки кто на белковых днях делитесь что кушаете) П. С. На фото вес 56 кг. Сейчас 53.6 кг [b][url=https://www.diets.ru/post/1549366/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Тане4ка_Карпенко:

Диета дюкана. Первый день прошел отлично
Диета Дюкана. Атака. Завтра первый день ищу компанию)
Этот день был тяжелым) Вес 53.7 кг. Надеюсь завтра на приличный отвес
• Сбросила уже 2,5 кг. Сегодня белково-овощно-фруктовый день)
Девочки кто ел салат щетка - свекла, морковь, яблоки?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Комментарии:

Ирина Корсакова

9 декабря 2015 года

Красивая фигура, а сейчас, наверное, вообще конфетка))
На белковых днях - творог, куриную грудку, белки от яйц, нежирное мясо...

Ответить

Тане4ка_Карпенко

(автор поста)

9 декабря 2015 года

Спасибо большое, с весом 56 живот плоский а вот бока попа и ляшки не радуют) Хочу еще пару кг сбросить)

↑ Ответить

Ирина Корсакова

9 декабря 2015 года

Удачи! Может стоит добавить какие-нибудь упражнения?

↑ Ответить

Тане4ка_Карпенко

(автор поста)

9 декабря 2015 года

Конечно) Какое похудение без упражнений)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы