Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

28/90 (витаминный)... Красота требует жертв)))

Всем девчулям приветик

Денек сегодня витаминный был, не очень я его люблю.

Мне почему-то в этот день есть не хочеться.

Поэтому позавтракала банан, хурма и кофе с молоком. Обедала и ужинала тушеными овощами.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Витаминный день

Рейтинг: +3

bysya-lapysya

10 декабря 2015 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1549561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28/90 (витаминный)... Красота требует жертв)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем девчулям приветик<br>Денек сегодня витаминный был, не очень я его люблю.  Мне почему-то в этот день есть не хочеться.<br>Поэтому позавтракала банан, хурма и кофе с молоком. Обедала и ужинала тушеными овощами.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1549561/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1549561/
              ]28/90 (витаминный)... Красота требует жертв)))[/url][/b][/size]
              Всем девчулям приветик Денек сегодня витаминный был, не очень я его люблю.  Мне почему-то в этот день есть не хочеться. Поэтому позавтракала банан, хурма и кофе с молоком. Обедала и ужинала тушеными овощами.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1549561/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Вопросик знающим...
Не идет вес.
• 28/90 (витаминный)... Красота требует жертв)))
57/90 витаминный
Закреп, день 98...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Комментарии:

Жанна_66

11 декабря 2015 года

bysya-lapysya пишет:
Мне почему-то в этот день есть не хочеться.

счастливая... а я голодная как волк в витаминный...

Ответить

Жанна_66

11 декабря 2015 года

а ещё у меня в шкафу есть отделение "вдруг похудею""

а у меня с недавних пор появилось отделение "вдруг опять поправлюсь"

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

11 декабря 2015 года

Вот такого отделентя я точно не хочу

↑ Ответить

Жанна_66

11 декабря 2015 года

в прошлый раз всё раздала,а когда поправилась пришлось идти и покупать втридорога строчно вещи...хорошо лето было...купила 2 платья, 1 джинсы и 1 кофточку...теперь ПОКА боюсь раздавать...

↑ Ответить

хорошечка

11 декабря 2015 года

Девочки,подскажите,разве можно в витаминный день есть тушеные овощи? Я новичок пока,а завтра у меня первый витаминный.

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

11 декабря 2015 года

Можно

↑ Ответить

ozhukova

11 декабря 2015 года

По книге - нет. Но по факту мало кто выдерживает одни свежие фрукты. Добавляют и овощи, и молочный белок. И счастливо худеют)

↑ Ответить

Жанна_66

11 декабря 2015 года

ozhukova пишет:
По книге - нет.

как раз по книге можно....

написано:
-"если трудно сидеть на фруктах

совмещайте из с овощами

-это дословно...
только не расписано как совмещать...я думаю,что чередовать,а не совмещать...

↑ Ответить

ozhukova

11 декабря 2015 года

Просто в рецептах на каждый день не встречала

↑ Ответить

Жанна_66

11 декабря 2015 года

да...в рецептах нет...в комментах к витаминному дню написано....

↑ Ответить

ozhukova

11 декабря 2015 года

Да-да, все верно. Я ничуть не спорю, просто объясняю, почему сначала написала, что только фрукты

↑ Ответить

Жанна_66

11 декабря 2015 года

ozhukova пишет:
Я ничуть не спорю

да я сама ещё плохо разобралась...

↑ Ответить

хорошечка

11 декабря 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

хорошечка

11 декабря 2015 года

Спасибо. А то одни фрукты не выдержку.

↑ Ответить

Жанна_66

12 декабря 2015 года

если фрукты не кислые,то можно выдержать... я без овощей обошлась...но ела бананы,виноград,каштаны..кстати орешки хорошо насыщают в витаминный день...

↑ Ответить

Жанна_66

11 декабря 2015 года

ВОТ НАШЛА... свежие овощи можно...

Ответить

ozhukova

11 декабря 2015 года

Но опять же - свежие. А тушеные овощи там, если не изменяет память, в углеводный день предлагают как альтернативу

↑ Ответить

Жанна_66

11 декабря 2015 года

да...я сама обратила только что внимание,что свежие...я ж только 5 день на 90-дневке...пока искала инфу-запуталась окончательно-кто в лес,кто по дрова...и решила,что лучше первоисточник нарыть....

↑ Ответить

ozhukova

11 декабря 2015 года

Только все равно многие под себя меняют и ничего, худеют.в прошлый витаминный я творог добавила. И хорошо отвесило)

↑ Ответить

Жанна_66

11 декабря 2015 года

ozhukova пишет:
Только все равно многие под себя меняют и ничего,

ага...тоже читала....ну мы ж все разные....если какая то мелочёвка даёт комфорт в питании-это уже 99% успеха,что не сорвёшься через неделю....
я сама первые ни нарушала и по времени и по питанию...не получалось как положено ...и тоже скидывала...

↑ Ответить

ezhik2108

12 декабря 2015 года

Да гардероб девушки загадка!!!! Там можно найти все, но только не то что нужно

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 декабря 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.