30.11.15 Процесс идет

Я приболела так неприятно, вирусный коньюктивит и орви и все вместе, да еще и ПМС... Ох и жуть.
И началось! Каждый кто приходил и приносил мне лекарства и исгареты проносил мне также и сладкое. Мои грехи это три заварных, пирог, булочки с маком. Но после мне удивительным образом удалось взять себя в руки, поискала в морозильнике и нашла индейку (Приятная новость).
Вобщем рацион теперь приблизительно такой
Кефир 0,3-0,5 не люблю его, и пью через трубочку, так легче идет.
Индейка+ салатик (помидор, свежая брокколи+лук или зелень)
Творожная масса, пока сладкая, но надеюсь все таки возлюбить творог обычный.
ну ив ода, конечно. Изобрела собственный лайфак по потреблению большого количества летом, тогда заметила что все что через трубочку выпивается быстро и незаметно. Вот теперь наливаю бутылку воды из кулера, в нее трубочку и вуаля 2-3,5 литра в день легко уходит.
В воду в первой половине добавляю имбирь и лимон, после обеда чистая или только лимон. Имбирь бодрит не хуже чем кофе, потому стараюсь после обеда не употреблять его, иначе не уснуть ну никак.
На сегодня разбавлю омлетиком без желтков и салатом из белков и кальмара с укропом, заправленного активией.