У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ната Александровна

Про питание 10.12.15

Честно говоря от меню не в восторге: и на ужин картошка, хлеб. селедка, а в обед просто объелась. Жиров чуть больше, углеводов чуть меньше нормы. Хотя процент неплохойэ почти вписалась. Но завтра у меня по плану разгруз на твороге и обезжиренном молоке и кефире.

Тэги: отчет за день

Рубрика: Про питание

Рейтинг: +5

Ната Александровна

10 декабря 2015 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1549740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Про питание 10.12.15</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5859/">отчет за день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1549740/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015dec/10/49/2727407_57772-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Честно говоря от меню не в восторге: и на ужин картошка, хлеб. селедка, а в обед просто объелась. Жиров чуть больше, углеводов чуть меньше нормы. Хотя процент неплохойэ почти вписалась. Но завтра у меня по плану разгруз на твороге и обезжиренном молоке и кефире.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1549740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1549740/
              ]Про питание 10.12.15[/url][/b][/size]
              Честно говоря от меню не в восторге: и на ужин картошка, хлеб. селедка, а в обед просто объелась. Жиров чуть больше, углеводов чуть меньше нормы. Хотя процент неплохойэ почти вписалась. Но завтра у меня по плану разгруз на твороге и обезжиренном молоке и кефире. [b][url=https://www.diets.ru/post/1549740/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ната Александровна:

Про субботу и питание 12.12.15
Про питание 11.12.15
• Про питание 10.12.15
Про питание 9.12.15
Во сколько ложатся спать ваши дети-школьники?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Комментарии:

Верочка 72

10 декабря 2015 года

Ответить

Tresc

11 декабря 2015 года

вкусно и разнообразно!!

Ответить

Ната Александровна

(автор поста)

11 декабря 2015 года

Много по граммам) но даже при такой об’едаловке в минуса грамм 200-300. Не ожидала.

↑ Ответить

Tresc

11 декабря 2015 года

Это же здорово!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы