Привет стройняшки! Хочу попробовать систему пять столовых ложек. По поводу сколько есть и когда я поняла. У меня вопрос:" Употреблять можно любые продукты? "
P.S: Может кто-то даст совет, как достичь лучшего результата?
Привет стройняшки! Хочу попробовать систему пять столовых ложек. По поводу сколько есть и когда я поняла. У меня вопрос:" Употреблять можно любые продукты? " P.S: Может кто-то даст совет, как достичь лучшего результата?
Читать полностью
Я ела всё, сладкое до 12 старалась, ну, и, конечно, не одной жареной картохой и салатами майонезными питалась, но в принципе не ограничивала себя по продуктам. За 2,5 месяца ушло 5 кг при начальном весе 66 кг. Сначала ела каждые 2 часа, получалось 6-7 раз в день ела - муж надо мной угорал - весь день ешь, классная диета! Но и вправду худела! Потом привыкла, стала 5 раз в день есть по 200 грамм, но суп побольше, иначе не наедалась.
Спасибо, я вот на лепестках продолжительное время, тоже ешь пять раз в день. После выходных каждый раз понимаю трехразовое питание не для меня. Чувствую себя беременным бегемотиком, пузо вот-вот лопнет. Думаю 5 ложек то, что нужно
Есть группа 5 ложек. У меня посмотри. Там у нас Кошконда на них похудела на 50 кг! Я не смогла. Хотя система достаточно правильная и для здоровья безопасная . Удачи!.