Закреп, день 99, 100, 101...

Всем приветик...)
Я не пропала и не в зажоре...) просто гулянка чуть сбила с пути, а на выходных не было ни времени, ни желания писать отчет, да и с планшета неудобно это делать...)
Но еда фиксировалась...)
Итак, в четверг я погуляла, чуть привесила (49,4)...) в пятницу тоже вечерком с милым погрешили, утром в субботу привесила (50,2)...) а с субботы я примерная девочка и повторила косячную белковую пятницу...
Сегодня с утра была вот убейте не помню сколько... 49 с какой-то мелочью... то ли 2, то ли 3, не критично короче...)
Ладно, отчет...
99 - белок, суббота:
З: кофе с молоком
ОиУ: овощной бутер, сырный крем-суп, на ужин без хлеба


100 - крахмалы, воскресенье:
З: кофе с молоком
ОиУ: гороховая каша, салатик


101 - угли, сегодня:
З: кофе с молоком, мед
О: салатик, гречка с туш. луком и грибочками
У: чай, булочка, конфеты


Еще, признаться честно, лопала конфетки еще в течении дня...)
Вообще хотела на ужин обойтись просто чаем с конфетками, но по приходу на работу меня ждал сюрприз


Это от сотрудника, который на прошлой неделе сказал, что я поплохела, стала тощая... а я тока обрадовалась... в пятницу рабочим коллективом идем к нему в гости новоселье отмечать, надеюсь не закормит меня до отвала...
Ладно, пошла чай с булкой пить и домой собираться...
Всех целую обнимаю...
Рейтинг:  +7
Ya-budu-lu4she
14 декабря 2015 года 218 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Закреп, день 99, 100, 101...
Всем приветик...)
Я не пропала и не в зажоре...) просто гулянка чуть сбила с пути, а на выходных не было ни времени, ни желания писать отчет, да и с планшета неудобно это делать...)
Но еда фиксировалась...)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 декабря 2015 года
+1
какой сотрудник, заботливый!!!!
как у тебя всё красивенько и вкусненько!! всё как всегда!!!

14 декабря 2015 года
+1
Даааа, стараюсь, украшаю...)
Мой говорит "Мне навалила, как собаке, а себе как в ресторане"...

14 декабря 2015 года
0
ya_budu_50 пишет:
Мне навалила, как собаке, а себе как в ресторане
мой тоже так говорит, но что самое странное всё съест, еще за добавкой бывает ползет

14 декабря 2015 года
0
вот вот...)
потом довольный улыбается, рот вытирает, спасибо любимая все было очень вкусно...)

14 декабря 2015 года
+1
ага и тарелка пустая и чистая

14 декабря 2015 года
0
я бы сказала - вылизана до блеска...

14 декабря 2015 года
0

14 декабря 2015 года
0

14 декабря 2015 года
0
Я тоже радуюсь, когда муж говорит, что от попы ничего не осталось и на неё страшно смотреть)

А твой Любимый не возражает, что тебя сотрудники мужского пола подкармливают ?

14 декабря 2015 года
0
А он не знает...
да и потом, я молодой милый преподаватель ВУЗа, за мной еще и студенты ухлестывают...) зачем ему лишняя головотрепка?) меньше знает - крепче нервы...

14 декабря 2015 года
0
Это точно)

14 декабря 2015 года
0
А сотрудник оказался с юмором

14 декабря 2015 года
0
как же все вкусно!!! оторвись на новоселье!!

14 декабря 2015 года
0
да вот как раз таки и не хотелось бы отрываться... хочу уже на нг устроить отрывчик...

14 декабря 2015 года
0
мне кажется у тебя уже не желудлк а горошина!! много не съешь!!!

14 декабря 2015 года
0
ахахаха, вот это сравнение...)
съем съем, это я на вид такая маленькая, а помещается в меня много...)

14 декабря 2015 года
0
тогда немного съешь!! посмотри на стол и выбери что тебе очень хочется, то и съешь, а потом овощи и фрукты грызи!!

14 декабря 2015 года
0
легко сказать...

14 декабря 2015 года
0
Я б на месте милого твоего не пустила бы тебя на новоселье молодая, стройная, красивая:-):-)Сидеть и охранять остается

14 декабря 2015 года
+1
и что же мне теперь молодой, красивой и стройной дома сидеть?) ну уж неееет, буду дарить красоту миру, я не эгоистка, ахахаха...)
а Милый сам в этот день гуляет на корпоративе...

14 декабря 2015 года
0
Эх, знал бы он все подробности, веселиться ему там было бы сложнее.

А вообще, я не люблю без мужа отдыхать. Если только чисто девочкам

14 декабря 2015 года
0

14 декабря 2015 года
0
Анюта, а ты сколько воды в день выпиваешь?
Стараешься выпивать норму(1,5-2 л.)
или просто пьёшь воду когда жажда)))

15 декабря 2015 года
0
вообще не пью чистой воды...) если только таблетку или витаминку запить, глоточек...
иногда вообще ни глотка в день...) не хочется и все, а насиловать себя не хочу... раз организм сам не требует, насильно не вливаю...)

15 декабря 2015 года
0
да я тоже заметила, что ты как то за воду ничего не пишешь , всё как-то у тебя скромненько чаёк на фотках ,
поэтому решила спросить, у нас здесь культ воды до 2-х л. в день, я стараюсь пить до 15 часов 1,2, а потом сколько выпью , если не забуду ))))

16 декабря 2015 года
0
я чая и кофе больше пью, чем на фото...) просто смысла не вижу это выставлять...) а воду не хочу и не пью, хочу пью...) количество не считаю...


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.