11.12.2015

Вес 82,6 (-0,6). Ура, циферка вернулась!
Гимнастика: бодифлекс 25 минут+упражнения по заданию.
Завтрак (10:00): блинчики со сгущёнкой, йогурт сладкий, кофе с молоком (всего 300 грамм).
Обед (14:00): Капуста тушёная с говяжьей печенью (капуста, морковь, лук, помидоры, говяжья печень, йогурт натуральный) (всего 300 грамм).
Ужин: рис пропаренный с яблоком, мандарином и черносливом (300 грамм).
Уход: кофейный скраб, маска для волос.
Рейтинг:  +7
nastypanterra
11 декабря 2015 года 50 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11.12.2015
Вес 82,6 (-0,6). Ура, циферка вернулась!
Гимнастика: бодифлекс 25 минут+упражнения по заданию.
Завтрак (10:00): блинчики со сгущёнкой, йогурт сладкий, кофе с молоком (всего 300 грамм).
Обед (14:00): Капуста тушёная с говяжьей печенью (капуста, морковь, лук, помидоры, говяжья печень, йогурт натуральный) (всего 300 грамм)... Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

11 декабря 2015 года
0
Умница! Поздравляю с отвесом))

11 декабря 2015 года
0
Спасибо большое! Я его очень ждала)

11 декабря 2015 года
0
Вот и замечательно! Поздравляю!


Оставить свой комментарий
B i "