Мой отчетик за 11 декабря:)

Приветик всем!)))

У меня пошли КД!! Ура! Ура!!
Ну правда пока не готова ни морально, ни физически к ребеночку) это должно быть обдуманное решение))
Зато теперь можно со спокойной душой худеть дальше))
А то это кажется, что до свадьбы далеко, а не успеешь оглянуться и опа - а я все еще коровка
У меня не будет свадебного платья, но будет вечернее)) я сама так решила))
А чтобы купить тот фасон, который я хочу, нужно постараться стать по максимуму идеальной))

Ну да ладно, это я отвлеклась что-то)))

Сегодня хотела набрать 1300, но что-то совсем никак
Да и что-то состояние ужасное такое, вообще ничего не охота



Разбор полетов:

Коридор калорий - 1200-1500 - сегодня по минимуму)) хотя по плану должно было быть 1300) ну ладно, завтра попробую на 1300 выйти))
Белки - надо 82 - не дотянула
Жиры - передел 54 - нормально))
Углеводы - сложные, фрукты, овощи - ну примерно держу))
Ужин - до 7 вечера - покушала в 17:30 ))
Вода - минимум 4 стакана - сбилась со счета, но 8 стаканов точно было))

Вот как то так)))

Муж сегодня в ночь на работу) так что соблазнов вечерних у меня не будет)))
А вот завтра все будет сложно, но буду настраивать себя на преодоление себя)))

Желаю всем отвесов и любви!

И моя мантра:
Я сильнее своих слабостей! Я уже стройная и красивая, а буду еще лучше! Дорогу осилит идущий!
Рейтинг:  +20
Брусочек
11 декабря 2015 года 215 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой отчетик за 11 декабря:)
Приветик всем!)))
У меня пошли КД!! Ура! Ура!!
Ну правда пока не готова ни морально, ни физически к ребеночку) это должно быть обдуманное решение))
Зато теперь можно со спокойной душой худеть дальше))
А то это кажется, что до свадьбы далеко, а не успеешь оглянуться и опа - а я все еще коровка
У меня не будет свадебного платья, но будет вечернее)) я сама так решила))... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

11 декабря 2015 года
+1

11 декабря 2015 года
0

11 декабря 2015 года
+1
Брусочек пишет:
А вот завтра все будет сложно, но буду настраивать себя на преодоление себя)))
а что будет завтра? приятный вечер?

и с началом поздравляю к врачу не идешь?

11 декабря 2015 года
0
Ляночка08 пишет:
а что будет завтра? приятный вечер?
Да завтра муж по-любому захочет расслабиться))) но я пока что не настроена на это честно-честно))
Так что буду повторять свою мантру и возвращать свою силу воли))
Ляночка08 пишет:
и с началом поздравляю к врачу не идешь?
Спасибо)) не, пока не пойду)) у нас же по записи, это по-любому в 20-х числах попаду, а врач меня точно в больничку заложит, и тогда будет мне веселенький НГ

11 декабря 2015 года
+1
Брусочек пишет:
Да завтра муж по-любому захочет расслабиться))) но я пока что не настроена на это честно-честно))
Так что буду повторять свою мантру и возвращать свою силу воли))
вот и молодец- даешь завтра мантру в силу

Брусочек пишет:
Спасибо)) не, пока не пойду)) у нас же по записи, это по-любому в 20-х числах попаду, а врач меня точно в больничку заложит, и тогда будет мне веселенький НГ
халявщица .ну смотри по своему самочувствию

12 декабря 2015 года
0
Ляночка08 пишет:
вот и молодец- даешь завтра мантру в силу
Да я что-то сегодня взвесилась еще не, расслабляться точно рано)) надо 82 вернуть для начала, а то это ж вообще треш будет
Да и вообще в НГ ночь будет расслабуха, а сейчас можно вполне себе подержать себя в узде)) тем более что по еде у меня нет никаких лишних желаний)) тут вопрос только в алкоголе))
Ляночка08 пишет:
халявщица .ну смотри по своему самочувствию
Да не говори

12 декабря 2015 года
+1
Брусочек пишет:
Да я что-то сегодня взвесилась еще не, расслабляться точно рано)) надо 82 вернуть для начала, а то это ж вообще треш будет
вот тебе и стимул не нарушать

Брусочек пишет:
Да и вообще в НГ ночь будет расслабуха, а сейчас можно вполне себе подержать себя в узде)) тем более что по еде у меня нет никаких лишних желаний)) тут вопрос только в алкоголе))
вот-вот,так что проводим хорошо время без пива
ПЫ.СЫ. хорошо тебе- а все время хочу чего-то вредного

Брусочек пишет:
Да не говори

11 декабря 2015 года
+1
Брусочек пишет:
У меня пошли КД!! Ура! Ура!!
Поздравляю!!!
Брусочек пишет:
Ну правда пока не готова
Брусочек пишет:
это должно быть обдуманное решение)
Полностью поддерживаю 21 год все же рано... и доучиться надо, как минимум.
Брусочек пишет:
Я сильнее своих слабостей! Я уже стройная и красивая, а буду еще лучше! Дорогу осилит идущий!

11 декабря 2015 года
0
I-P-G пишет:
Поздравляю!!!
Спасибо!)) Давно так не радовалась КД
I-P-G пишет:
Полностью поддерживаю 21 год все же рано... и доучиться надо, как минимум.
Ну не скажу, что рано)) но насчет учебы это да))) тут осталось то два года))
Вообще хочу доучиться, устроиться на работу, отработать пол года-год, и уйти в декрет
Конечно, это в идеале, посмотрим, как на самом деле получится)))

11 декабря 2015 года
+1
говорят хочешь рассмешить Бога - расскажи ему свои планы

11 декабря 2015 года
0

Ну блииин, я так не играююю
Но все равно ж ведь надо какие-то планы строить)) как жить без цели в голове?)) конечно, как там будет, жизнь покажет, но все в наших руках))

11 декабря 2015 года
+1
Брусочек пишет:
надо какие-то планы строить)
конечно надо
Брусочек пишет:
все в наших руках)

12 декабря 2015 года
+1
Брусочек пишет:
Вообще хочу доучиться, устроиться на работу, отработать пол года-год, и уйти в декрет
на кого учишься? в деревне работать будешь, у вас работа там есть? у нас в деревнях вообще никакой работы нет, молодежь спивается
Я тоже планировала почти также как ты, но чего-то не получается в декрет , 2,5 года отработала, от работы воротит , я то думала когда устраивалась что на полгода только , так что после НГ другую работу надо будет искать...

12 декабря 2015 года
+1
ReGiNkAA пишет:
на кого учишься? в деревне работать будешь, у вас работа там есть?
На филолога)) но работать хочу в системе исполнения наказаний)) у нас тут рядом зона)) и не учителем)) секретарем или психологом, а может и на военную службу попаду, если повезет))
ReGiNkAA пишет:
молодежь спивается
Намек понят

12 декабря 2015 года
+1
Брусочек пишет:
системе исполнения наказаний)) у
упаси Боже там такой ужас вообще, зато выслуга лет и пенсия к годам 38, там даже декрет в стаж идет...хотя наверное что там будет делать филолог ....? туда их берут? ну если только обслуживающий персонал

12 декабря 2015 года
+1
Ну так смысл не в том, какая профессия, а то что высшее образование))) а как женщины туда попадают то на военную службу?)) На охранников вообще то нигде не учат да и я не буду работать с зэками напрямую))) я буду работать с сотрудниками))
А про выслугу это точно)) у меня у мужа уже черед 12 лет пенсия минимальная будет))
А про декрет да, поэтому и хочу рожать уже работая))) чтобы и стаж шел, и выплаты были))

12 декабря 2015 года
+1
Брусочек пишет:
а то что высшее образование))) а как женщины туда попадают то на военную службу?)) На охранников вообще то нигде не учат
ну в этом плане я не рассматривала (мне что по легче сидеть в правовом управлении и в бумажках ковырятся ), а а муж у тебя кем там?

12 декабря 2015 года
+1
Да я пока не знаю точно)) может тоже буду в бумажках копаться, только при этом будучи на военной службе))) мне там сказали, что сначала надо закончить образование, а потом уже будут смотреть))) но попасть на военную - это моя мечта и цель хотя раньше об этом не задумывалась)) а сейчас почему то прям очень хочу)))
ReGiNkAA пишет:
а а муж у тебя кем там?
Вообще сначала был караульным, на вышке сидел, зэков охранял)) а потом перевелся на помощника вожатого - работает с собаками, и ночами патрулирует периметр зоны)) то есть тоже напрямую с зэками не работает, хоть и пересекается с ними))

12 декабря 2015 года
+1
ну, что ж могу сказать: "Вперед к мечте! Каждому свое!"
по мне это ужас...я по образованию юрист, хотела быть и в твоей мечте и следаком...побывала и там и там...такая грязь там, не в плане окружающей среды, а люди ужасные там надо быть непробиваемым и много на что забивать, многое терпеть, о многом молчать... иногда даже думаешь, чем люди которые работают там, лучше тех, которые сидят(исключительные случаи)...? тяжело так...я эмоцианальная
ну с другой стороны, кто-то должен этим заниматься
жуликов с каждым днем все больше и больше(

12 декабря 2015 года
+1
Ну знаешь, у меня муж там работает, поэтому многое я переживаю сейчас вместе с ним)) да и у меня принцип, что зэков я не жалею и никаких поблажек не признаю)) особенно те зэки, которые у нас сидят, для них оправдания нет)) в этом вопросе я принципиальная)) для меня это отребье общества, которое, была бы моя воля, всех под расстрел подписала бы)) и рука не дрогнула)) а вообще я очень добрый человек
Не знаю, как там потом будет)) может и не мое это)) но почему то вот появилась такая цель в жизни)) хотя раньше даже и мысли не было в военные поддаться)) я больше к интеллигенции склонялась)) врач, учитель, депутат а вон как жизнь повернулась)) а как там будет потом, жизнь покажет)) может вообще на второе высшее пойду

12 декабря 2015 года
+1
Брусочек пишет:
никаких поблажек не признаю)) особенно те зэки, которые у нас сидят, для них оправдания нет))
строгий режим, да? я тогда с тобой солидарна
Брусочек пишет:
депутат
о вообще замечательный вариант , а учителям и врачам мало платят
Брусочек пишет:
на второе высшее пойду
ого-го как молодец

12 декабря 2015 года
+1
ReGiNkAA пишет:
строгий режим, да? я тогда с тобой солидарна
Да, есть и строгий, но в основном у нас сидят те, которые не первый срок мотают)) то есть явно исправляться не намерены)) да еще и пальцы веером там гнут)) сейчас к тому же столько прав у них, что нормальным людям, которые их охраняют даже матом нельзя ругнуться, сразу разбирательство будет
ReGiNkAA пишет:
о вообще замечательный вариант
Ну я изначально в 9 классе хотела на педиатра идти, но в 10-11 химия пошла тяжело, поэтому решила по гуманитарию вдарить)) захотелось на политолога отучиться, а затем уже попробовать в депутаты)) но встретила мужа)) и там уже поступила. куда отпустил получилось на филолога))) но я учителем не горю желанием работать)) просто учусь ради высшего образования)) все-таки у нас не смотрят на кого отучился, главное что вышка)))
ReGiNkAA пишет:
ого-го как молодец
Ну есть такие мысли))) просто если на военную попаду. то там всяко надо будет еще дополнительное образование получить)) я не против)) главное попасть))

11 декабря 2015 года
+1
а когда швадьба? как здорово!! я страсть как свадьбы люблю)))) почему платье только вечернее? вечерних еще много буит а вот свадебное тадам!!одно!!!единственное!!!такая ты еще раскрасавишна!!! кароч даешь свадебное платье!!! а то баба яга против!

11 декабря 2015 года
+1
Вообще роспись летом, а сам свадебный вечер осенью)) на наше пятилетие))
Ну не люблю я свадебные платья и традиционные свадьбы тоже)) как представлю все это на себе и все эти сборы, выкупы, меня аж трясти начинает)))
Поэтому и замуж не хотела))) а сейчас вот придумала все так, чтобы и как бы свадьбу отметить и при этом я довольная осталась))
А вечернее у меня тоже одно будет, куда мне надевать то, корову даить

12 декабря 2015 года
+1
Брусочек пишет:
А вечернее у меня тоже одно будет, куда мне надевать то, корову даить
как корове приятно-то будет

12 декабря 2015 года
+2
гуляш свиной — калорийность и пищевая ценность

На
100
г продукта*
В % от дневной нормы**
Белков 13.28 г 19 %
Жиров 24.34 г 33 %
Углеводов 4.64 г 1 %
Калорийность 286.07 ккал
(1197 кДж) 14 %
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки Нашла в инете

12 декабря 2015 года
+1
Иии??

15 декабря 2015 года
+1
А моя мечта с детства, чтобы свадебное платье мне сшила мамочка, она у меня очень хорошо шьет...) но... скорее всего не судьба...) я вообще противник пышных свадеб, считаю это лишней тратой денег...) так что полностью тебя, точнее вас, поддерживаю...)

15 декабря 2015 года
0
Ну у нас как бы тоже не особо дешево все будет особенно сейчас с поднятием цен)) но я все-таки хочу максимально удешевить процесс)) сама буду зал украшать, фотосессия будет пару часов, да и дальше смысла нет, все нахрюкаются плюс машины нанимать не надо будет))
ну и алкоголь хотим где-нибудь по акции купить)) основная трата будет - это стол, алкоголь и наши с мужем наряды ну в основном мой, хотя его тоже надо будет с ног до головы одевать))) как то так в общем))

15 декабря 2015 года
+1
Ну и по гостям по минимуму смотрите...) я планирую только самый близкий круг... родные, близкие друзья и хватит...) или ты собралась всю деревню кормить и поить? )) тогда да, разоритесь на выпивке...

15 декабря 2015 года
+1
Не, ну не всю деревню, конечно)) нафиг она мне сдалась))
У нас тоже будут только родные и близкие)) человек 20-25 наберется)) все-таки там у нас в основном семьи)) не позовешь же одного мужа без жены, или сестру мужа без парня)) придется звать пары а то потом сожрут моих родственников всего 4 человека будет)) подруг и вовсе не будет, все остальное со стороны мужа)) но друзья у мужа любят погульбанить, так что там алкоголь придется оптом брать
Ну и просто тут вопрос, сколько для кого считается дешево я рассчитываю тысяч в 50-60 уложиться)) для меня это ну так скажем.. средне по цене)))

15 декабря 2015 года
+1
вот и я думаю, что 20-25 в самый раз...) а у меня здесь сейчас ни одного родственника нет...
Брусочек пишет:
алкоголь придется оптом брать
алкогольный фонтан...

16 декабря 2015 года
+1
Удачи красотка
Я тоже вечеров боюсь,стараюсь нагружать себя работой.....чтоб о еде не думалось....

16 декабря 2015 года
+2
Спасибо большое!))
Да вроде, ТТТ, дело на лад пошло))

16 декабря 2015 года
+1
Отлично!!!!!!

2 января 2016 года
+1
Желаю удачи в новом году и крепкого здоровья, стройности.

2 января 2016 года
+1
Спасибо большое!!!!!))
Михаил, вам так же всех благ! Пусть все планы и цели воплотятся в жизнь!))


Оставить свой комментарий
B i "