51/90 белки

Привет всем! Вы знаете я думаю что поняла почему вес топчится, прихожу с работы в восемь и могу поесть в 8:30, для моей фигурки это губительно! Теперь борюсь с голодом и если не успею поесть вечером то уже не ем, утро: яблоко + мини банан обед: голень + овощи тушеные (морковь, горошек, кукуруза ) ужин : бургер ( нарушеннице вышло ) + кофе. Не судите строго я в 6 ужинала и жевала долго, и очень давно такое ни ела. Больше не буду )
Рейтинг:  +4
alionasidorov
11 декабря 2015 года 129 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 51/90 белки
Привет всем! Вы знаете я думаю что поняла почему вес топчится, прихожу с работы в восемь и могу поесть в 8:30, для моей фигурки это губительно! Теперь борюсь с голодом и если не успею поесть вечером то уже не ем, утро: яблоко + мини банан обед: голень + овощи тушеные (морковь, горошек, кукуруза ) ужин : бургер ( нарушеннице вышло ) + кофе... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 декабря 2015 года
+1
Горошек с кукурузой тоже нарушение, их в крахмалы можно

13 декабря 2015 года
0
Их было очень мало , больше моркови получилось

12 декабря 2015 года
0
Да, не совсем правильный день

13 декабря 2015 года
0
Да , что есть то есть , будем стараться


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.