День 3

Минус 300 . Опять.

До КД остаётся меньше недели, чувствую себя шаром . Если меня проткнуть ща иголкой, я начну судорожно сдуваться. Сегодня идём помогать свекрови клеить обои, опять modera
ted весь день слушать нравоучения на разные темы .

Питание:
Завтрак яичница-болтунья+кетчуп, морская капуста, халва, цикорий с молоком.
Обед хз, у свекрови чёто поем, наверное.
Ужин планирую зернёный творог, криспы, сыр, ряженку.

Спорт растяжка

А вообще хочу спать

---------------

11:13 Позвонил муж и сказал, что пока мне к свекрови не ехать. Они, как всегда, ничего не приготовили . Теперь вместо того, чтобы быстренько поклеить обои, они пол дня будут освобождать комнаты. И так всегда.

Ну и хорошо. Я пока сварю мужу щи с бараниной, приготовлю и приберусь в квартире. Всё лучше, чем слушать нравоучения свекрови. Обед будет значит опять рис с куриной "пиццей". Мужу кста она оч понравилась, назвал вкусняшкой , да и мне тоже .

---------------

12:46 Тока что пообедала. Фкусно : рис коричневый, куро-"пицца", помидор. И ещё замутила себе притащенный из Индии масала-чай . Мммм. Правда, на 1,5% молоке... Блин, в сто тысячный раз клянусь себе не покупать больше эту обж-дрянь, молочку в смысле, жрать не возможно.



---------------

17:08 Я молодец . Сварила мужу щи (они такие жирнючие... как можно любить баранину?), нажарила блинов, пеку морковный пирог, и ещё в планах сделать свекольный салатик, который можно будет и мне. Это всё мне можно только утром , надеюсь муж не слопает за вечер. Он может. Особенно блины мои обожает... Иногда даже не успеваю попробовать. Минут через 30-40 поужинаю и рот на замок.

---------------

17:57 Ну вот, и поужинала . Зернёный творог 5%, брынза (50 гр) , криспы и ряженка , а не какой то там блювотный нулевой кефир . Мой любимый ужин, я иногда так ужинаю, даже когда не на диете.