первый день с диеты.ру

Всем привет! Меня зовут Лена.

Зарегистрировалась несколько дней назад, но поселяюсь тут)) с сегодняшнего дня. Худею с конца февраля и все это время была на другом сайте, который, к сожалению, отключили (хотя еще, конечно, надеюсь, что не окончательно). Знаю, что здесь есть девочки и оттуда, и вобщем-то по этой причине и пришла сюда.

Вкратце о моей истории похудения - с конца февраля по середину июня сбросила 21кг, т.е. с 83 до 62. Худела на пп, и очень низких калориях 600-1000, плюс еженедельные разгрузы на воде, Летом еще немного сбросила, дошла до 60, хотя не стремилась к этому, вес сам продолжал уходить. А затем поехала отдыхать, позволила себе расслабиться в смысле пп, распробовала обратно вкус хлеба, сладкого и т.д., ну и вес поехал в обратную сторону. Сейчас уже 65. Внешне себя вполне еще устраиваю, размеры не изменились особо (я занимаюсь спортом и поэтому среди этих набранных кг есть и доля приобретенных мышц, что объясняет не изменившиеся объемы), но переживаю насчет процесса набора веса, его нужно остановить. Знаю, что стала есть неправильно - много мучного, иногда даже сладкого, мало овощей... Вобщем надо это все менять, приучать себя обратно. Надеюсь, этот сайт мне поможет.

Сегодня день 1 - наела как минимум на 1600 калорий. Многовато((. Но зато спортом позанималась хорошо в зале. Завтра буду все подсчитывать в калориях и бжу, нужно строить нормальное питание.
Рейтинг:  +7
Еленонор
12 декабря 2015 года 129 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru первый день с диеты.ру
Всем привет! Меня зовут Лена.
Зарегистрировалась несколько дней назад, но поселяюсь тут)) с сегодняшнего дня. Худею с конца февраля и все это время была на другом сайте, который, к сожалению, отключили (хотя еще, конечно, надеюсь, что не окончательно). Знаю, что здесь есть девочки и оттуда, и вобщем-то по этой причине и пришла сюда... Читать полностью
 


Дневник Еленонор:



Комментарии:

12 декабря 2015 года
+1
Наш товарищ! Тебе здесь будет уютно!

12 декабря 2015 года
0
Приветик Леночка.

12 декабря 2015 года
0

12 декабря 2015 года
+1
Девочки, спасибо большое за теплый прием!

Зулечка, привет! Ура, свои люди!))) А где наши девочки? Может быть нам группу свою создать? Я посмотрела, здесь группу может создать участник с рейтингом не меньше 100 баллов, а мы тут новенькие совсем.

20 декабря 2015 года
0
Вступайте в нашу группу "иностранок " !!!!!

12 декабря 2015 года
0
Добро пожаловать! найди свой уютный клуб! не сиди в засаде! и тогда добьешься результатов!

12 декабря 2015 года
+1
Спасибо большое!)))

12 декабря 2015 года
0
Леночка, привет! я сейчас последние дни тоже здесь(★★★Евгения ★★★, но надежда, что наш сайт всё таки заработает ещё не умерла

12 декабря 2015 года
+1
Женечка, привет! Рада тебя видеть! Как твои успехи и спорт?

12 декабря 2015 года
+1
Леночка!!! Ура, как же я рада тебя видеть!! Я тоже здесь, очень жалко что наш сайт не работает, там такие конкурсы ты проводишь сейчас, ех!
Мне Зулечка сказала, что ты зарегистрировалась, я тут же тебя нашла.

12 декабря 2015 года
+2
Иришка, привет! Хорошо, что мы тут собрались. Прям как уцелевшие с затонувшего корабля. Будем изучать новый приютивший нас остров !

12 декабря 2015 года
+1
Да, это точно! Я немножко уже ориентируюсь здесь, по функциональности этот сайт очень удобный, особенно мне нравится дневник питания, можно создавать свои рецепты и подробно описывать дневное меню, для подсчета калорий то, что нужно.
В общем будем я рада, что ты тоже здесь, может и другие девочки подтянуться.

12 декабря 2015 года
0
Я посмотрела твой профиль и дневничок. Ты здесь уже приличное время находишься. Рецептик твой смотрела .

12 декабря 2015 года
0
Я зарегистрировалась здесь еще после первой блокировки нашего сайта для подстраховки так сказать, так как без сайта в зажор ухожу, правда не думала, что придется мне здесь поселится на долго, но мне здесь тоже понравилось, девочки не менее приятные. Тебе понравится!

13 декабря 2015 года
0
Наш все-таки родным, "своим", был. Его трудно будет заменить. С каждым днем все меньше надежды. Что-то сегодня взгрустнулось от постоянной картинки об ошибке. Интересно, почему Оля вчера написала, что сайт заработал? Может быть он включался ненадолго?

13 декабря 2015 года
+1
Конечно наш сайт никто не заменит, спору нет, мне самой очень грустно от того, что с ним проблема, все таки у меня там блог, история похудения годовая, потом о беременности писала... а друзей сколько, жалко, что администратор не следит за сайтом, видимо отключили за неуплату или кто-то его сломал, в любом случае сайт можно же исправить.
Будем надеется, что заработает, правда боюсь, что люди от туда сбежать и больше не вернутся, ведь очень выбивает из колеи это, особенно тех, кто отчитывается ежедневно.
Ну ты не грусти! Я с тобой, и девочки еще сюда подтянуться, создадим клуб свой закрытый и будем худеть как и раньше

20 декабря 2015 года
0
Ирочка, только сейчас твой ответ прочла. Еще не очень разобралась, как тут что работает. Как-то вдохновенья к этому нет совсем. Я же там так много общалась!
Я слышала, чтоиесть девочки наши на надиетах.ру, ты там не записана?

14 декабря 2015 года
+1
Добро пожаловать! Успехов!

20 декабря 2015 года
+1
Спасибо! Что все никак не привыкну! Надеюсь, время поможет

20 декабря 2015 года
0
У меня времени нет. Стройнею сейчас немедленно!


Оставить свой комментарий
B i "