У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елено4ка

Запуталась

Добрый вечер! Девочки пожалуйста подскажите, как считать каллории в кашах? Крупу считать в сухом виде вес или в вареном взвешивать?

Тэги: каша, крупа

Рейтинг: +1

Елено4ка

13 декабря 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1551008/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запуталась</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1024/">каша</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8896/">крупа</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер! Девочки пожалуйста подскажите, как считать каллории в кашах? Крупу считать в сухом виде вес или в вареном взвешивать?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1551008/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1551008/
              ]Запуталась[/url][/b][/size]
              Добрый вечер! Девочки пожалуйста подскажите, как считать каллории в кашах? Крупу считать в сухом виде вес или в вареном взвешивать? [b][url=https://www.diets.ru/post/1551008/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елено4ка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

Вихрь

13 декабря 2015 года

Калории во время готовки с паром не уходят, поэтому считать по сырому продукту. В вашем случае по сухой крупе. Если варите много, то так например:
Взвесить 300г крупы, узнать калорийность (360х3=1080), сварить, взвесить готовую кашу , допустим, получилось 1000г. Итак, в 1000г каши 1080 ккал, соответственно, в 100г каши 108 ккал.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы