У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Марафон 15-день 1!!!)))

Всем привет

Новая неделя!!!

Продолжаем наш марафон

Упорно трудимся

и питаемся правильно

Всем удачи и хороших отвесов!!!

Рейтинг: +6

Vikkii

14 декабря 2015 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1551130/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон 15-день 1!!!)))</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1551130/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015dec/14/27/2731524_58844-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет  Новая неделя!!!  Продолжаем наш марафон<br>Упорно трудимся  и питаемся правильно<br>Всем удачи и хороших отвесов!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1551130/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1551130/
              ]Марафон 15-день 1!!!)))[/url][/b][/size]
              Всем привет  Новая неделя!!!  Продолжаем наш марафон Упорно трудимся  и питаемся правильно Всем удачи и хороших отвесов!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1551130/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Комментарии:

Брусочек

14 декабря 2015 года

Ну вот как то так)))

Ой, два дня прям идеальна

, ТТТ на меня

Ответить

ReGiNkAA

14 декабря 2015 года

Молодецц

а я пока новичок...у меня явно никакого баланса БЖУ

↑ Ответить

ReGiNkAA

14 декабря 2015 года

хочу к вам в марафон!

↑ Ответить

Брусочек

14 декабря 2015 года

Да это у меня через раз так

но ничего, мы же учимся)))
И ты научишься))
Ну у тебя калорий маловато, и белка можно было добавить, а вот по жирам и углям в самый раз

↑ Ответить

ReGiNkAA

14 декабря 2015 года

углей многовато, ккал мало, потому что сегодня целый день сидячая работа без физнагрузок...нуу хотела конечно добраться до хула-хупа...но понедельник- день тяжелый

↑ Ответить

I-P-G

14 декабря 2015 года

Всем приветик! За прошедшую неделю всего минус 200 г

Объемы немного подтянулись... Вот так мое питание выглядело на прошлой неделе, посмотрите свежим взглядом, что не так

Ответить

I-P-G

14 декабря 2015 года

Сегодня получилась вот так + вода литра 1.5

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

15 декабря 2015 года

Хорошо что на ПП

прям молодец

,а калорий маловато.Но если так не каждый день,то ничего страшного.

↑ Ответить

I-P-G

15 декабря 2015 года

Спасибо! Стараюсь.

Vikkii пишет:
так не каждый день,

далеко не каждый...там выше отчетик за неделю...есть и 1300 и 1500

↑ Ответить

Анастасья83

15 декабря 2015 года

Привет, девчонки! Я вчера на смене была, она у меня получилась 28-часовая

Приползла домой и сразу к вам с отчетиком. Сижу, наслаждаюсь "кофиём"...

Получилось маловато, но больше никак. Если только конфеты лопать и батончики.
Было много походов по этажам, так что плюса быть не должно. Если только от недосыпа.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы