Первые 30 дней прошагала. Отчетик... Красота требует жертв)))



Вот и прошли первые 30 дней, думала не смогу, не получится. Как оказалось не все так страшно как кажется. Просто надо попробовать, а вдруг не все так сложно, как иногда мы себе думаем.

Меня останавливали завтраки, все думала как съесть фрукты и не хотеть есть. А теперь я обожаю этот вкус банана, мандарина или яблока и запивать это все кофе с молоком. А с яблоками вообще отдельная история. Я яблоки никогда не любила, а теперь в любом виде уплетаю за обе щеки

Вес на сегодня 77 кг. За месяц ушло 6.1 кг, для меня это хороший результат я довольна.
А еще приятнее, когда окружающие замечают, что вес уходит



И объемчики уходят










Всех целую
Рейтинг:  +19
bysya-lapysya
14 декабря 2015 года 304 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первые 30 дней прошагала. Отчетик... Красота требует жертв)))
Вот и прошли первые 30 дней, думала не смогу, не получится. Как оказалось не все так страшно как кажется. Просто надо попробовать, а вдруг не все так сложно, как иногда мы себе думаем.
Меня останавливали завтраки, все думала как съесть фрукты и не хотеть есть. А теперь я обожаю этот вкус банана, мандарина или яблока и запивать это все кофе с молоком... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 декабря 2015 года
+1
здорово!!!
поздравляю!!!!
отличный результат!!!

14 декабря 2015 года
0
Спасибо

14 декабря 2015 года
+1
Здорово! Умница!

14 декабря 2015 года
0

14 декабря 2015 года
+1
Продолжаемсссссссс...

14 декабря 2015 года
0
Да еще шагать и шагать

14 декабря 2015 года
+1
Отличный результат умница

14 декабря 2015 года
0
Спасибо

14 декабря 2015 года
+1
Молодец!! Хороший результат

14 декабря 2015 года
0

14 декабря 2015 года
+1
Отличный результат! Пусть и следующие 30 дней порадуют ничуть не меньше!

14 декабря 2015 года
0
Спасибо

Следующие 30 дней будут труднее, организму жалко будет отдавать жирочки

14 декабря 2015 года
+1
Отличный результат! Так держать!

14 декабря 2015 года
0
спасибо

14 декабря 2015 года
+1
какая ты молодец!!!! умница!!! так держать!!!

14 декабря 2015 года
0
Леночка спасибо

14 декабря 2015 года
+1
ты такая молодец!
а расскажи с какой периодичностью ты взвешивалась и почему.....вес не стопорился?

14 декабря 2015 года
+1
Да когда как взвешивалась, встала утром настроение есть встала на весы. Вес стоял и по два дня и по три.

14 декабря 2015 года
+1
Молодец! давай в том же ритме и дальше! Удачи!

14 декабря 2015 года
0
Спасибо

14 декабря 2015 года
+1
Умничка так держать

14 декабря 2015 года
0
Спасибо , с вашей поддержкой иду дальше.

15 декабря 2015 года
+1
Ух ты! Вот молодец Поздравляю

16 декабря 2015 года
0
благодарю


Оставить свой комментарий
B i "