У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя renata haustova

ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ

Привет всем. Мой рост 164см, вес 56-57кг. Настроения ноль. Месяц назад где-то сидела на любимой диете и скинула 5 кг. Потом решила поддерживать вес считая калории. Это получается. Вес я не набираю. Через неделю решила потреблять млао калорий, чтобы еще скинуть пару кг. Ииии...увы...никак. Мой вес встал и все. Каждое утро я начинаю с весов, и каждый день то 56,0, то 56,7, то 56,4. В общем не понимаю ничего. Уже две недели как я начала ходить в тренажерку, а результата ноль. Ем я каждый день менее 1000 калорий. Стараюсь потратить больше, чем наела. Девочки, помогите пожалуйста. Что я делаю не так. Мучное, сладкое не ем. Алкоголь не пью. Так хочется скинуть еще 2-3 кг. и как можно быстрее.

Тэги: калории, снижение веса

Рейтинг: 0

renata haustova

14 декабря 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1551220/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41/">калории</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1338/">снижение веса</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем. Мой рост 164см, вес 56-57кг. Настроения ноль. Месяц назад где-то сидела на любимой диете и скинула 5 кг. Потом решила поддерживать вес считая калории. Это получается. Вес я не набираю. Через неделю решила потреблять млао калорий, чтобы еще скинуть пару кг. Ииии...увы...никак. Мой вес встал и все...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1551220/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1551220/
              ]ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ[/url][/b][/size]
              Привет всем. Мой рост 164см, вес 56-57кг. Настроения ноль. Месяц назад где-то сидела на любимой диете и скинула 5 кг. Потом решила поддерживать вес считая калории. Это получается. Вес я не набираю. Через неделю решила потреблять млао калорий, чтобы еще скинуть пару кг. Ииии...увы...никак. Мой вес встал и все. Каждое утро я начинаю с весов, и каждый день то 56,0, то 56,7, то 56,4... [b][url=https://www.diets.ru/post/1551220/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник renata haustova:

• ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
За 4 дня -4 кг.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Комментарии:

lorens9

14 декабря 2015 года

Ответить

mix2rra1

14 декабря 2015 года

Оспаде....

renata haustova пишет:
Каждое утро я начинаю с весов,

а про ленту см не слышали? замеряйтесь и взвешивайтесь хотя бы раз в неделю

Ответить

Ирина Лисуня

14 декабря 2015 года

У вас дефицит калорий, организм в ужасе, и не отдаёт оставшиеся килограммы! При вашем росте и весе минимум 1200 нужно потреблять для нормальной жизнедеятельности организма. Ну, и зависимость от весов нужно как-то искоренять!

Ответить

Jocelyn Wildenstein

14 декабря 2015 года

1000 ккал... тренажерка... бедный организм, он вообще походу не восстанавливается! У меня такой же рост и вес и могу сказать, что расставаться с килошами организм будет неохотно, т.к.считает, что ничего лишнего нет.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы