Девы, приветики...)
Ненавижу витаминные дни, день закончился чаем с большой такой горстью орехово-сухофруктовой смеси...
ну не смотря на это, в целом я вроде в минусе... на сегодня вес 48,7 кг...
Сегодня начинается предпредпоследний круг перед НГ, а там после праздников решу, как быть дальше...)
Итак, мясной белок сегодня:
З: кофе с молоком, компотная смесь
ОиУ: молоки лосося в горшочке, салат, на обед с кус. хлеба
Сегодня у меня ванные процедуры, как следует отпарюсь, отмочалюсь, Милый спинку потрет, намажусь маслом/кремом, попитаю кожу и с завтрашнего дня начну ходить в солярий, красоту наводить и витаминчик Д получать...
Ладно, поела, теперь и поработать надо...
Всех целую обнимаю...
я хочу прям тщательно отмочалиться, чтоб всю всю старую кожу убрать...) чтоб загарчик хорошо лег...
Молоки то понравились тебе?
молоки да, вкусные...) соевым соусом полила и вообще красота...
красивенькое меню у тебя
я раньше сама не своя была до солярия шоколадовая ходила. Моя невестка точно такая же была, но у нее потом такие начались проблемы с кожей..что лучше я и говорить не буду, смотреть страшно...
я загораю летом, на кожу всегда быстро загар ложится и красиво..а держится почти до нового года...
Мне, например, не нравится быть бледной...)