День 3-й. мучительно радостный

не знаю, что помогает лучше: перловка или мытарство. спорт вчера был на грани фантастики, пол ночи ходила-качала дитя и остальные пол ночи вставала каждые 5минут (когда кашлял или плакал). С утра непередаваемые ощущения (Я=зомби).
Утром до завтрака добралась к 10.30. хорошо, что вообще добралась!
Старшая кашляет и ноет: "побудь со мной, поиграй со мной!!!" младшая просто орет, кашляет, ну и после первых двух процедур ее рвет.
суууууупееееер!!!
С утра порадовал отвес. На сегодня 91.6 (- 900).
С ужасам обнаружила, что забыла с вечера замочить перловку. На завтрак наскребла маленькую порцию остатков со "вчера". теперь варю не замоченную. надеюсь челюсти сегодня выдержат!!!
планы:
Из спорта - вечером растяжка
Из ухода за собой, маска для волос ( если все уснут), массаж (уже какой-нибудь), сон (если дадут).
Рейтинг:  +3
Zimma1
16 декабря 2015 года 95 2


Дневник группы "Диета "Пушинка"":



Комментарии:

17 декабря 2015 года
0
ДОБРЫЙ ДЕНЬ, подскажите вес одной части.

17 декабря 2015 года
0
3/4 мерного стакана в сухом виде. все замачиваю, промываю, варю ( я без соли), сливаю лишнюю воду, опять промываю. ни разу не взвешивала. делю на 5 баночек столовой ложкой примерно одинаково. в статьях об этой диете написано, что выходит около 400 гр отваренного перлового гарнира.(????)


Оставить свой комментарий
B i "