Девочки, простите, что пропала. Хочется составить толковый отчет, а так закрутилась, что ни фото нее успеваю сделать(селфи не хочется выкладывать так как снимок "до" из далека снят, хочу подобный же ракурс) не измериться не могу( сантиметр не найду)
Вообщем результаты супер! самочувствие на высоте! море комплиментов) сегодня встретилась с друзьями с которыми год не виделась...они говорят, что я прямо малышкой стала) это самое приятное) и реально чувствую себя малышкой, а не женщиной с веслом, как бывало раньше.
Сегодня уже ем. Смаковала авокадо с луком и помидоркой без соли) просто райское наслаждение, хотелось с чесноком, но его не оказалось дома.
Потом мандаринку и вечером чуть-чуть яблочка и апельсинки.
Все нормально. Все работает. ощущения невероятно приятные)))
тянет на авокадо с чесноком))) завтра объемся им)))
вес утром был 55.7. Итого за 28 дней чистки по Огонян скинула примерно 6 кг...может чуть больше.
параметры и фото постараюсь завтра выложить.
Для мотивации: Девочки, сейчас прошедшие 28 дней вспоминаются как один миг...кажется все было совсем легко и просто...а результат доставляет истинное удовольствие... и внешне и внутренне)))
Девочки, простите, что пропала. Хочется составить толковый отчет, а так закрутилась, что ни фото нее успеваю сделать(селфи не хочется выкладывать так как снимок "до" из далека снят, хочу подобный же ракурс) не измериться не могу( сантиметр не найду) Вообщем результаты супер! самочувствие на высоте...
Читать полностью
Привет!
А я надумала тоже,только начала (уже писала)эвкалиптовую чистку,первый день .И,соответственно,сыроедение.Давай добавимся в друзья,чтобы я не искала твои посты по всему Диетсу?Меня Катей зовут.
Да,сегодня первый день.Как раз на НГ закончу и начну жизнь "с чистого листа "так сказать. Ну и сыроежу тоже,ведь смысл начинать это с эвкалиптом,столько времени потратить,если не сыроедить.
Впрочем,если будут отступления-то надеюсь,что не в срывы уйдут.Но это говорить после первого дня-слишком самоуверенно.Впрочем,у всех был когда-то первый день,и "первый день,дубль-2"
А можно про сыроедение вопрос
А можете примерное меню прописать,когда вы просто на сыроедение были?
Интересует какая еда, количество.. Ели ли орехи сухофрукты, пророщенные семена)))
Пример меню на 1 день))
Заранее спасибо за ответ!
А я надумала тоже,только начала (уже писала)эвкалиптовую чистку,первый день
Впрочем,если будут отступления-то надеюсь,что не в срывы уйдут.Но это говорить после первого дня-слишком самоуверенно.Впрочем,у всех был когда-то первый день,и "первый день,дубль-2"
А можете примерное меню прописать,когда вы просто на сыроедение были?
Интересует какая еда, количество.. Ели ли орехи сухофрукты, пророщенные семена)))
Пример меню на 1 день))
Заранее спасибо за ответ!