У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

17.12.2015

Вес 81,7 (-0,3). Ура, единичка вернулась)
Спорт: One week shred с Джиллиан 73 минуты
Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем с мумие, скраб и маска для лица, маска для волос.
Завтрак (9:30): овсянка на молоке с ягодами, бутерброд с сыром и колбасой, вафли, кофе с молоком.
Обед (13:30): куриная грудка с помидорами под сыром (25 гр. на порцию), рис пропаренный.
Ужин (17:30): минтай на пару с лимоном.

Тэги: Отвес, система -60, дневник питания, 81

Рейтинг: +5

nastypanterra

17 декабря 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1552170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17.12.2015</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">Отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 81,7 (-0,3). Ура, единичка вернулась)<br>Спорт: One week shred с Джиллиан 73 минуты<br>Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем с мумие, скраб и маска для лица, маска для волос.<br>Завтрак (9:30): овсянка на молоке с ягодами, бутерброд с сыром и колбасой, вафли, кофе с молоком.<br>Обед (13:30): куриная грудка с помидорами под сыром (25 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1552170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1552170/
              ]17.12.2015[/url][/b][/size]
              Вес 81,7 (-0,3). Ура, единичка вернулась) Спорт: One week shred с Джиллиан 73 минуты Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем с мумие, скраб и маска для лица, маска для волос. Завтрак (9:30): овсянка на молоке с ягодами, бутерброд с сыром и колбасой, вафли, кофе с молоком. Обед (13:30): куриная грудка с помидорами под сыром (25 гр. на порцию), рис пропаренный... [b][url=https://www.diets.ru/post/1552170/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Комментарии:

katyushka

17 декабря 2015 года

Поздравляю!!! Ох,попробовала я сегодня эту тренировку,чуть не померла!!!Неееет,тяжело мне с ней!Я лучше с Кетти Смит отскачу

Ответить

Tatka75

17 декабря 2015 года

Еще бы не вернулась) после тренировок то!

Ответить

Jocelyn Wildenstein

17 декабря 2015 года

Вот, пришла за тебя поболеть!

Молодец, мы обязательно прорвёмся

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tanka 1949
2 дня назад

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Мотикк → Если закрывается одна дверь, открывается другая.

varvarabgd → Уже 101 кг. Какое счастье!

Все статусы