У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

17.12.2015

Вес 81,7 (-0,3). Ура, единичка вернулась)
Спорт: One week shred с Джиллиан 73 минуты
Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем с мумие, скраб и маска для лица, маска для волос.
Завтрак (9:30): овсянка на молоке с ягодами, бутерброд с сыром и колбасой, вафли, кофе с молоком.
Обед (13:30): куриная грудка с помидорами под сыром (25 гр. на порцию), рис пропаренный.
Ужин (17:30): минтай на пару с лимоном.

Тэги: Отвес, система -60, дневник питания, 81

Рейтинг: +5

nastypanterra

17 декабря 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1552170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17.12.2015</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">Отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 81,7 (-0,3). Ура, единичка вернулась)<br>Спорт: One week shred с Джиллиан 73 минуты<br>Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем с мумие, скраб и маска для лица, маска для волос.<br>Завтрак (9:30): овсянка на молоке с ягодами, бутерброд с сыром и колбасой, вафли, кофе с молоком.<br>Обед (13:30): куриная грудка с помидорами под сыром (25 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1552170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1552170/
              ]17.12.2015[/url][/b][/size]
              Вес 81,7 (-0,3). Ура, единичка вернулась) Спорт: One week shred с Джиллиан 73 минуты Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем с мумие, скраб и маска для лица, маска для волос. Завтрак (9:30): овсянка на молоке с ягодами, бутерброд с сыром и колбасой, вафли, кофе с молоком. Обед (13:30): куриная грудка с помидорами под сыром (25 гр. на порцию), рис пропаренный... [b][url=https://www.diets.ru/post/1552170/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Комментарии:

katyushka

17 декабря 2015 года

Поздравляю!!! Ох,попробовала я сегодня эту тренировку,чуть не померла!!!Неееет,тяжело мне с ней!Я лучше с Кетти Смит отскачу

Ответить

Tatka75

17 декабря 2015 года

Еще бы не вернулась) после тренировок то!

Ответить

Jocelyn Wildenstein

17 декабря 2015 года

Вот, пришла за тебя поболеть!

Молодец, мы обязательно прорвёмся

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы