Добрый день девочки)Сегодня закончился мой первый круг на 6 лепестках)
Результат за 6 дней 3500
Рыба -1900
Овощи -100
Курица - 1000
Злаки -200
Творог - не знаю сколько (ночевали не дома, не взвешивалась)
Фрукты -400
Конечно думала что будет больше, т.к. вес первоначальный большой, но все равно не опускаю руки!! Сегодня у меня белково-углеводный день (решила соединить некоторые продукты), а завтра начинаю новый цветочек)
Добрый день девочки)Сегодня закончился мой первый круг на 6 лепестках) Результат за 6 дней 3500 Рыба -1900 Овощи -100 Курица - 1000 Злаки -200 Творог - не знаю сколько (ночевали не дома, не взвешивалась) Фрукты -400 Конечно думала что будет больше, т.к. вес первоначальный большой, но все равно не опускаю руки...
Читать полностью
Ну в целом я довольна результатом)просто такое впечатляющее начало и потом так раз и маленькие результаты)
Тут похоже на углеводных днях у всех небольшие отвесы!!
Спасибо за поддержку))Вам тоже сил и терпения))Слежу за вашими дальнейшими отвесами)
Поздравляю !!! Отличный результат!!! У меня -4400 ( было 101, стало 96.6). Ты с какого веса начинала??
Вот и я сижу чешу репу , чего бы сегодня покушать. Возможно и я завтра на второй круг
Я начинала с 92...((
Утром поела омлет и чай с финиками черносливом и грецким орехом, в обед выпила чай с сухарем и попробовала ложечку варенья, поужинать хотела ленивыми голубцами)
Тут похоже на углеводных днях у всех небольшие отвесы!!
Спасибо за поддержку))Вам тоже сил и терпения))Слежу за вашими дальнейшими отвесами)
Вот и я сижу чешу репу , чего бы сегодня покушать. Возможно и я завтра на второй круг
Утром поела омлет и чай с финиками черносливом и грецким орехом, в обед выпила чай с сухарем и попробовала ложечку варенья, поужинать хотела ленивыми голубцами)
Пойдем на второй круг вместе?)
Вчера на ночь выпила литр воды, даже не стала вставать сегодня на весы(
Уверена цель будет достигнута!!