Подводим итог

За 6 дней -2400 , для меня это чудо. Сказать, что было тяжело, значит вообще ничего не сказать. Хотя разнообразие рецептов и воображения большое, организм устал от чередования и сопротивлялся как мог. Есть вообще не хотелось и как следствие головные боли, скачки давления, депрессивное состояние да еще и КД немного раньше , но результат меня очень обрадовал . Сегодняшняя цифра - это ровно -20 , как я вообще такое смогла, я не понимаю, но для меня - это победа над лишними кг. и над собой. В этом году с диетами как таковыми я закончила, попробую питаться по системе 5 столовых ложек и надеюсь на успех. Ну а после праздников посмотрим, радоваться или рисовать цветочки. Всем моим стройняшкам я желаю увидеть на весах и в зеркале, то к чему мы так стремимся