Всем доброе утро!
Надеюсь у всех были прекрасные выходные?
Продолжаем!
1. Задание для флай-беби ( новичков)
Сегодня мы добавим еще одну рутину. Мне нравится называть эту рутину "Вернувшись домой с работы" или "После школы". Можешь называть ее как угодно - это должна быть твоя дневная рутина.
Озаглавь одну из страниц своего журнала и запиши ее.
Дневная рутина может включать в себя готовку обеда, занятия с детьми, время на себя, например, на работе выпить воды, немного расслабиться, помазать руки кремом и пр.
И помни, что это твоя рутина и она должна подходить тебе и твоей семье. Не переусердствуй! Действуй постепенно, шаг за шагом...
2. На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (21 декабря - 25 декабря)
Задание Келли на 21 декабря (Понедельник)
Эту неделю мы с вами находимся в спальне. Я хочу, чтобы вы провели пятнадцать минут под своими кроватями! Смешно, не так ли?
Но все же, потратьте это время, чтобы вытащить все-все-все, что есть у вас под кроватью, все то, что вы методично и старательно запихивали туда изо дня в день… мужнины носки, которые он складирует туда каждый вечер, все то, что вы лихорадочно сбрасывали туда перед приходом гостей…
Может быть, пятнадцати минут и не хватит на все это, но тем не менее, как для сегодняшнего дня, просто постарайтесь сделать хоть что-то. Это лучше, чем вовсе ничего. Просто уберите оттуда все то, что не должно там быть. Ну, а если у вас там ничего нет, возьмите пылесос или веник и выгребите оттуда пыльные хлопья, которые там скопились от времени.
И помните, ровно пятнадцать минут, ни капельки больше!
3. Дополнительные задания:
1. Смахнуть паутину по углам
2. Смотрим на люстру и другие световые приборы, если нужно моем.
3. Проведём ревизию в ящике с бельем..темки в помощь..
https://www.diets.ru/post/1501503/ и
https://www.diets.ru/post/1501679/
4. Уберите из спальни пять нелюбимых вещей! Нас должно окружать только то, что нам дорого и то, что нам нравится!
5. Понедельник-день бумажных дел. Сделайте одно бумажное дело.
4. Уход за собой. Сегодня мы сверяемся со списком врачей и выбираем того, к кому нужно сходить на этой неделе (надеюсь уже у всех есть список врачей)
И сегодня у нас по плану уход за лицом, шеей и областью декольте.
5. Удели время себе. По понедельникам у нас два задания...
1. Мы читаем стихи. Откройте ваш любимый томик поэзии или зайдите в Интернете на сайт со стихотворениями, погрузитесь ненадолго в мир поэтического слова, прикоснитесь к его красоте. Чтение стихов помогает раскрыть романтичекую сторону своего "Я". Красивый слог учит гармонично мыслить и правильно говорить.
2. Нужно сделать комплимент любой женщине. Доброе слово делает нас, женщин, сильнее. Комплименты должны быть искренними, от всего сердца! Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах - решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.
6. Новогоднее задание.
Давайте сегодня составим план наших действий на 31 декабря. Запишем его на листочек и 30 вечером прилепим к холодильнику (а может быть и раньше). Пусть вся ваша семья будет в курсе, кто, чем и когда должен заниматься. И никакой суеты.
Удачного дня!
вчера покрасила волосы, сегодня иду на стрижку, в среду записалась на маникюр, готовлюсь к встрече НГ