Главная > Дневники > Дневник пользователя slender and healthy vegan

У меня опрос...

Очень интересно, кто и как кушает, до какого времени.
 
Как вы питаетесь?
Опрос завершен.

до 15 часов
0 (0%)
до 16 часов
0 (0%)
до 18 часов
17 (16%)
до 19 часов
25 (24%)
до 20 часов
43 (41%)
свой ответ в комент
20 (19%)
Всего проголосовало: 105
Смотреть ответы     Показать код для вставки
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: У меня опрос...

Как вы питаетесь?



В опросе приняли участие 105 пользователей.
Рейтинг:  +30
slender and healthy vegan
21 декабря 2015 года 313 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → У меня опрос...
Очень интересно, кто и как кушает, до какого времени. Читать полностью
 


Дневник slender and healthy vegan:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"
Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"
Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"
Комментарии:
Танюшка я
21 декабря 2015 года
0
последний прием пищи - не раньше, чем за 3 часа до сна.

Я Наташа
21 декабря 2015 года
0
До 18.
Дурная привычка с некоторых времен

Храпунцель
21 декабря 2015 года
0
Последний прием в 21 час-за 3 часа до сна

koshechka33
21 декабря 2015 года
+1
Стараюсь до 21 ч. поужинать, ложусь поздно, в час-три, завтракаю не раньше 10-11 утра.

Ирина Корсакова
21 декабря 2015 года
0
Бывает и 21 ужинаю))

Повязунья
21 декабря 2015 года
+1
Ужин до 21:00, но до 23:00 ещё могу кружку кефира 1% выпить и чай

Агнеса-2015
21 декабря 2015 года
0
До 20-00

zaratustra
21 декабря 2015 года
0
Я за пару часов до сна, если творог то и перед сном могу

tolma4ka
21 декабря 2015 года
0
У меня строгого правила нет, но стараюсь прямо перед сном не есть.

Nataliminsk
21 декабря 2015 года
0
Я ем, когда мне хочется. Могу и в три ночи перекусить, если не спится.

Jocelyn Wildenstein
21 декабря 2015 года
0
До 18, по моей диете. Но я и спать ложусь в 22.

Ptichka
21 декабря 2015 года
0
Вот сегодня в 21:15 закончили ужинать. Бывает что и в 7 вечера последний раз ем, ну если не считать яблока/грейпфрута уже ближе ко времени укладывания в кровать

Антей
21 декабря 2015 года
0
у меня иногда получается, что и в 23.00 кушаю, и в 00:00. все зависит от времени тренировок

Terve
21 декабря 2015 года
0
Оьычно до 22-23 часов. Мы с мужем ложимся около 3-6 ночи

Тигровая креветка
21 декабря 2015 года
0
Работаю до семи , дома появляюсь ближе к восьми , поэтому ужин где то между 20 и 21.00. Иногда могу ближе к одиннадцати выпить чайку или кефирчика . Спать ложусь ближе к полуночи .

sudnik anna
22 декабря 2015 года
0
До 20,00, так как я поздно иду спать могу чай с творогом !!

kokhanchik71
22 декабря 2015 года
0
Ужинаю до 18,но я и спать ложусь в 21-22 и завтракаю в 5.30-6

Ягодка_Forever
22 декабря 2015 года
0
Ужинаю от балды - никогда заранее не знаешь, когда есть захочется. Но ясное дело, что не перед сном.

OliyShi
22 декабря 2015 года
0
Если после тренировки прихожу, то в 21:00 ужинаю. А в другие дни примерно в 19:00. Спать ложусь в 22:00 ч.

777dasha777
22 декабря 2015 года
0
Ем всегда когда хочу, в пределах каллорий, временем не заморачиваюсь совсем.

I-P-G
22 декабря 2015 года
0
Ответила "до 18 часов", но если точнее, то до 18 именно ЕДА, а приблизительно в 21 пью кефир

Lissenok
22 декабря 2015 года
0
Питаюсь в зависимости от расписания тренировок.
В дни без тренировок, ем до 20 часов.
Если у меня тренировка в 21 например заканчивается, то ем часов в 22 апельсинчик или порцию изолята, тоже зависит от того что было съедено за весь предыдущий день

Red dandelion
22 декабря 2015 года
0
я ем без ограничений во времени , перекус и в 22 возможен в зависимости от обстоятельств.

tivilina
22 декабря 2015 года
0
Тоже в 21 час примерное ужин , за 3-4 часа до сна Ужинаю обычно почему-то супом

VeronikaN
22 декабря 2015 года
0
Не ограничиваю себя по времени вообще.

Кедррр
22 декабря 2015 года
0
По времени не ограничиваю. Между ужином и завтраком минимум 10 часов.

Джана
23 декабря 2015 года
0
Я могу поесть за час-полтора до вечерней трени, это в 20.00, но в дни, когда трени, и что-то легкое. После трени тоже может быть чашка кефира, но не часто. А вот водички попить это всегда...
Могу и не поесть, все по самочувствию. Последнее время как раз "не поесть" получается.

Margo 55
23 декабря 2015 года
+1
Я не ем после 19.00.
Нет потребности. Люблю ложиться спать слегка голодной

Сиамская Фея
23 декабря 2015 года
0
Если в рабочий день, то ем в промежуток с 21:00 до 22:00. Спать ложусь около 12:00 ночи.
Если выходной, то как получится. Но я всегда стараюсь есть примерно за 2-3 часа до сна.

zhenechka kasyanova
23 декабря 2015 года
0
просто пп, сбалансированные бжу, последний приём пищи за 3-4 часа до сна, 2л воды в день

Л Наточка
24 декабря 2015 года
0
Ем в течении 2-х часов до сна

lida4ka
26 декабря 2015 года
0
Я ем по разному, как домой попаду, но к сожалению очень часто бывают поздние ужины (((

Asmaa
26 декабря 2015 года
0
Без ограничений

superlaky
29 декабря 2015 года
0
Последний прием пищи - баночка домашнего обезжиренного йогурта (треть приходится отдавать кошке, очень уж подлизывается каждый вечер ) в начале 10-го вечера. Раньше часа ночи спать не ложусь, так что иногда и крекеры отрубные с йогуртом употребляются.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
elena elena volo elya-m Gasier kravcov ai OrCanum yakovleva elena 80 Глава

Всего на сайте: 12
Статусы:

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

krainsvetlana
1 день назад
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь