21 и 22 декабря

Мне нравится наша погода + 7-10 градусов, тепло. Мне даже стало вчера жарко на улице. Ветер только сильный, но в Питере к нему не привыкать.
Дождь идет второй вечер. Удивительно для декабря. И мне не хочется, чтобы наступала зима, со снегом, гололедом...
Я лучше буду обычной питерской жабкой сидеть под дождями, чем превращаться в сосулю, продрогшую до костей.
Не хочу зиму! пусть она дольше не приходит!

- 300 гр. ну хоть что-то мой организЬм отдал во внешнюю среду

после ОРВИ и общения с мужем, видимо, на нервной почве стал тихонько поднывать зуб. И так не вовремя. Зубами я уже хотела заниматься после праздников. Это тоже радостных мыслей не добавляет.

Питание оба дня одинаковое: куриная грудка и картошка.

овсянка 200 гр, цикорий 250 гр.
куриная грудка 70 гр. и 1 картошка
куриная грудка 80 гр., 1,5 картошки и четвертинка перца
4 мандаринки в течение дня

Тэги:  сутки

Рубрика: житиё моё

Рейтинг:  +1
Kiraspb
22 декабря 2015 года 43 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21 и 22 декабря
Тэги: сутки

Мне нравится наша погода + 7-10 градусов, тепло. Мне даже стало вчера жарко на улице. Ветер только сильный, но в Питере к нему не привыкать.
Дождь идет второй вечер. Удивительно для декабря. И мне не хочется, чтобы наступала зима, со снегом, гололедом...
Я лучше буду обычной питерской жабкой сидеть под дождями, чем превращаться в сосулю, продрогшую до костей.
Не хочу зиму... Читать полностью
 


Дневник Kiraspb:



Комментарии:

22 декабря 2015 года
+1
Я бы дуба дала на таком рационе. Хоть я и не любитель больших порций.

22 декабря 2015 года
0
да, не - нормально. Пораньше бы заснуть сегодня, чтобы к 3 часам ночи не проголодаться

23 декабря 2015 года
0
Доброй ночи! А такой рацион питания- это какая система(диета)? Как она-эффективна? А зиму всё же нужно- ну какой НГ без белого снега, пушистых снежинок и лёгкого морозца???

23 декабря 2015 года
0
да я не придерживаюсь какой-либо диеты. Сегодня вот у меня получилось съесть меньше, чем обычно. Завтра могу съесть больше.
Жор вроде не накатил. Стараюсь не есть сладкое, шоколад, плюшки, сахар. Сахар только 1 ч.л. утром с цикорием. Потом больше не употребляю.
Вот такая система. Не худею. Но это не только из-за питания - у меня отеки сильные, примерно 5-6 кг лишней воды таскаю. Соль ограничена сильно. Солю только мясные блюда солью с низким содержанием натрия уже лет 5.
Но и вес адски не набираю.
Кроме того, у меня каждый день прописана довольно обильная лекарственная терапия. И хотя врачи уверяют, что все принимаемые мною лекарства не влекут ожирения, но у есть большие сомнения на этот счет.

23 декабря 2015 года
0
Всё понятно) Я тоже стараюсь не есть сладкое мучное...сахар очень редко...Но не без нарушений- потому что всё равно хочется "запрещенного"- я его"пробую"-т.е- небольшой кусочек- или "вспомнила" вкус или познакомилась с новым))) и всё- успокоилась и дальше- ПК и ПП))) С лекарствами пока дружу редко....Но кто знает, что впереди)


Оставить свой комментарий
B i "