Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я ничо подсказать не могу((( вообще не знаю эту диету)
приветик
была на обследовании в поликлинике ,а там есть тест на УОО (метаболизм) занажен он у меня...а я не могу понять почему не худею на 1500ккал...а у меня УОО всего 1370ккал...вот и не знаю что предпринять
на разгон время нужно...и долго...по 100ккал в неделю нужно прибавлять,чтоб не поправится...врач так и сказала,что спорт надо подключить чтоб повысить Уоо
да хотелось же дохудеть,а потом поднимать....ну посмотрим...
Фрукты сочетаются с орехами,т.к орехи гасят ГИ фруктов.
https://www.diets.ru/post/1537100/
Ещё раз убеждаюсь,что интуиция меня никогда не подводит...не ем я фрукты с утра...во первых-не хочу их утром,во вторых помню разговоры здесь о минус 60,где тоже по утрам ягоды и сладкое...
На грабли наступила, по лбу получила
я его весь повыкидывала...и не вижу в продаже ...когда то по инету заказывала...мне кажется агар-агар -это тоже белок...или нет?